成分 白藜麦。 产品营养价值 每100克 能量值 1540kJ / 368kcal 脂肪 - 其中饱和脂肪酸 6.07克 0.706克 碳水化合物 - 其中糖分 64.14克 0.1克 膳食纤维 7克 蛋白质 14.12克 盐 0.012克 使用方法： 烹饪前应冲洗藜麦以去除皂苷（会导致苦味）。按1杯藜麦配2杯水的比例烹煮。加盖用小火煮12-15分钟。 储存方式： 存放于干燥处，室温条件下，置于密封容器中。 过敏原信息： ：芝麻、杏仁、含二氧化硫SO₂的产品 2 、含麸质产品、各种坚果。尽管我们尽一切努力，仍无法100%排除产品中可能存在这些原料的微量残留。

COMPONENTS xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ red quinoa (quinoa) * 100 % (* aus kontrolliert biologischem Anbau) 描述 红色有机藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 准备 建议将藜麦用热水冲洗过细筛，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 含饱和脂肪酸 - 0,7 克...

用途：藜麦味道略带甜味，因此适合制作主菜和甜点。藜麦可以替代米饭、粗粮、土豆和面条。它也可以作为汤、炖菜或沙拉的成分。藜麦还可以用来烘焙饼干或其他甜点。食品准备：建议将藜麦用热水冲洗过细筛，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 nbsp; p 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。 成分：红藜麦（藜麦）* 100% (* 来自有机认证种植的成分) 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 57 克， 含糖 - 1,3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 nbsp;

描述 有机三色藜麦成功替代了传统的粗粮或意面。它非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自有机认证种植） 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6.1 克， 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 57 克， 含糖量 - 1.3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 制作方法 建议将藜麦粒用热水冲洗后放入细筛中，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

产品描述 有机黑藜麦，又称藜麦米。它成功替代了传统的谷物或面条。非常适合作为汤料或添加到蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点中。 成分 黑藜麦（藜麦）* 100%（*来自有机农业） 制备方法 建议将热水倒在细筛网上的藜麦粒上，然后按1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量 - 1727千焦 / 409千卡 脂肪 - 7.1克 其中饱和脂肪 - 0克 碳水化合物 - 69克 其中糖分 - 2.3克 蛋白质 - 14克 盐 - 0克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 存放于阴凉干燥处。

描述 有机白藜麦，也称藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。 成分 白藜麦（藜麦）* 100% (* 来自有机认证种植) 制作方法 建议将热水倒在细筛上的藜麦粒上，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克, 含饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克, 含糖量 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件...

如果您正在寻找健康美味的传统大米替代品，METRO CHEF 白色藜麦 2 公斤装是您的理想之选。这种独特的谷物营养丰富，非常适合制作各式菜肴。METRO CHEF 白色藜麦 2 公斤装是经过精心挑选并采用实用包装的高品质产品，您可以确信获得的是能长期保持特性的优质商品。成分：- 100% 白色藜麦白色藜麦是原产于南美洲的锦葵科植物，具有很高的营养价值，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等多种珍贵成分。因此，METRO CHEF 白色藜麦 2 公斤装是注重健康、希望为身体补充营养人群的理想选择。METRO CHEF 白色藜麦 2 公斤装是一款多功能产品，可用于制作沙拉、汤品、主菜和甜点等各种菜肴。它是传统大米的绝佳替代品，后者往往经过加工处理，流失了宝贵的营养成分。如果您正在寻找一种健康美味的传统大米替代品，METRO CHEF 白色藜麦 2 公斤装是您的完美选择。得益于这款产品，您可以享用美味健康的菜肴，为身体提供多种宝贵营养素。别再等待，今天就尝试 METRO CHEF 白色藜麦 2 公斤装，看看您的饮食可以多么美味又健康！

配料 白藜麦（奎奴亚藜）* 100 %（* 来自有机农业认证的成分） 产品描述 有机白藜麦，也称为奎奴亚藜。它成功替代了传统的谷物或面条。非常适合作为汤的配料，也可作为蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点的补充。 制备方法 建议将热水通过细筛倒入，然后以 1:2 的比例烹煮（1 份藜麦对应 2 份水），约 25 分钟。烹饪结束时用盐调味。 每 100 克营养成分 能量 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克...

成分 白藜麦*，红藜麦*，黑藜麦*（*来自有机认证种植） 描述 有机三色藜麦成功替代传统的粗粮或面食。非常适合作为汤料及蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点的配料。 制备方法开始 建议用热水冲洗藜麦粒，细筛后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1489 千焦 / 353 千卡 脂肪 - 6,1 克， 含饱和脂肪酸 - 0,7 克 碳水化合物 - 57 克， 含糖 - 1,3 克 蛋白质 - 14 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：含麸质的谷物、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 黑色藜麦（奎奴亚藜）*100%（*来自有机认证种植）。 产品描述 黑色有机藜麦（又称奎奴亚藜），可完美替代传统谷物或面条。特别适合作为汤料成分，也可搭配蔬菜、酱料、烘焙食品和甜点。 制备方法 建议将热水通过细筛过滤后，按1:2比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味。 每100克营养成分 能量值 - 1727千焦/409千卡 脂肪 - 7.1克 其中饱和脂肪 - 0克 碳水化合物 - 69克 其中糖分 - 2.3克 蛋白质 - 14克 盐 - 0克 过敏原信息 本产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存方式 / 存放于干燥阴凉处。

成分 白藜麦（藜麦）* 100% (* 认证有机成分) 描述 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤的配料以及蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点的添加物。 制作方法 建议将藜麦用热水冲洗过细筛，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时用盐调味 每100克营养成分 能量 - 1532 千焦 / 363 千卡 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 过敏原信息 该产品可能含有过敏原：麸质、花生及其他坚果、芝麻、大豆。 推荐储存条件 请存放在阴凉干燥处。

成分 白藜麦（藜麦）* 100% (* 来自有机认证种植) DESCRIPTION 有机白藜麦，也称为藜麦。它成功替代了传统的粗粮或面条。非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的配料。您也可以用藜麦制作排骨。它有轻微的坚果味。含有大量膳食纤维，有助于改善肠道功能，以及具有抗炎和抗真菌特性的皂苷。无麸质产品。 ZUBEREITUNG 建议用热水冲泡，将藜麦粒放入细筛中，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。 NÄHRWERT PRO 100 g Energiewert - 1532 kJ / 363 kcal 脂肪 - 5.9 克，其中饱和脂肪酸 - 0.5 克 碳水化合物 - 62 克，其中糖 - 1.6 克 蛋白质 - 12 克 盐 - 0 克 净重 250g...

通过结合三种藜麦品种，创造出一种独特的组合，带有轻微的坚果风味和高营养价值。它含有一系列必需氨基酸、纤维和宝贵的矿物质，能促进能量和健康。非常适合作为沙拉基底、蔬菜配菜或健康晚餐。成分：藜麦*（藜麦）三色（白藜麦80%，红藜麦15%，黑藜麦5%）。*来自受控有机种植。

一种天然完整的蛋白质、铁和镁来源，因其易消化性和细腻坚果风味而备受青睐。支持身体正常运作，是麦片、米饭或面条的绝佳替代品。适合用于沙拉、主菜和甜点。配料：白藜麦（藜麦）* 100%。* 来自有机认证种植。

成分：有机白藜麦（藜麦）100%。 描述白色有机藜麦，也称为Quinoa。它成功替代了传统的谷物或面条。非常适合作为汤的配料，也可添加到蔬菜、酱汁、烘焙食品甚至甜点中。制备方法：将藜麦颗粒在筛网中冲洗，然后按1:2的比例（1份藜麦对应2份水）煮约15分钟。烹饪过程结束时加盐。每100克营养成分 能量值 1546 kJ/367 kcal 脂肪 6.5 g 其中饱和脂肪酸 0.8 g 碳水化合物 60 g 其中糖 6.8 g 膳食纤维 7.2 g 蛋白质 14 g 盐 0.09 g 储存条件干燥阴凉处保存。

配料红藜麦（藜麦）* 100%（*原料来自有机农业认证）描述有机红藜麦，亦称为藜麦。它成功替代了传统的粗麦或面条。非常适合作为汤品配料，以及搭配蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点。制备方法建议将藜麦粒置于细筛中用热水冲洗，然后按1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加入盐。每100克营养成分能量值 - 1529千焦 / 363千卡脂肪 - 6.2克，其中饱和脂肪酸 - 0.4克碳水化合物 - 59克，其中糖 - 3.5克膳食纤维 - 9.6克蛋白质 - 13克盐 - 0克建议储存条件存放于干燥阴凉处。

配料白色有机藜麦（Quinoa）* 100 %。描述白色有机藜麦，亦称为奎奴亚藜。它成功替代了传统的谷物或面条。非常适合作为汤品的配料，也可搭配蔬菜、酱汁、烘焙食品和甜点。制备方法：建议将藜麦粒置于细筛中用热水冲洗，然后按1:2的比例（1份藜麦配2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加盐调味。每100克营养成分能量值 - 1638 kJ / 388 kcal脂肪 - 6.8 g其中饱和脂肪酸 - 0 g碳水化合物 - 68 g其中糖 - 0 g膳食纤维 - 4.8 g蛋白质 - 12 g盐 - 0 g建议储存条件存放于干燥阴凉处。

成分白色藜麦*、红色藜麦*、黑色藜麦*（*来自有机认证种植）描述三色有机藜麦成功替代了传统的粗粮或面条。它非常适合作为汤料和蔬菜、酱汁、烘焙食品及甜点的添加成分。制作方法建议将藜麦粒用细筛子用热水冲洗，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加入盐。每100克营养成分能量值 1492 千焦/354 千卡脂肪 6,1 克其中饱和脂肪酸 0,7 克碳水化合物 57 克其中糖分 1,3 克膳食纤维 7,0 g蛋白质 14 克盐 0,01 克推荐储存条件请存放在干燥阴凉处。

Big Nature Quinoa Weißer Quinoa 1000 g Big Pack 早期的印加人就将藜麦作为饮食的一部分。由于其特性，常被素食者和纯素食者使用。 产品描述：本包装含1000克白藜麦。 成分：100% 白藜麦 本产品可能含有芥末、麸质、坚果、芝麻和芹菜籽。 产地：秘鲁。 食用方法：可直接食用或作为其他菜肴的配菜。 保存方法：在室温下，置于干燥、密闭且阴凉处保存。 每100克营养成分： 能量值：1540千焦 / 368千卡脂肪：6 克（其中饱和脂肪酸：0.7 克）碳水化合物：64 克（其中糖：0.1 克）蛋白质：14 克盐：0.01 克 制造商：MIX BRANDS 有限责任公司

成分白色有机藜麦（Quinoa）100%。描述准备方法：建议将藜麦颗粒用细筛子用热水冲洗，然后按1:2的比例（1份藜麦对2份水）煮约25分钟。烹饪结束时加入盐。每100克营养成分能量值 1546 kJ/367 kcal脂肪 6.5 克其中饱和脂肪酸 0.8 克碳水化合物 60 克其中糖 6.8 克膳食纤维 7.2 克蛋白质 14 克盐 0,09 克推荐储存条件请存放在干燥阴凉处。