{"title":"बाजरे का दलिया","description":"","products":[{"product_id":"hirse-glutenfrei-bio-400-g-bio-planet","title":"बाजरा ग्लूटेन मुक्त जैविक 400 ग्राम - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e छिले हुए बाजरे से जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए उत्तम। सूखे संस्करण में इसे भाप में पकाई गई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ या टमाटर और शिमला मिर्च के सलाद के साथ परोसा जा सकता है। लेसिथिन की उच्च मात्रा के कारण, जो स्मृति को बेहतर बनाता है और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करता है, बाजरा वरिष्ठ नागरिकों के लिए अनुशंसित है। बाजरा क्षारीय प्रभाव वाला होता है, अर्थात यह शरीर से अम्लता को कम करता है और इस प्रकार अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। इसमें फास्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा, पोटैशियम और कैल्शियम जैसे कई खनिज होते हैं। इसमें ग्लूटेन नहीं होता। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बाजरा * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से सामग्री) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा शामिल हैं - 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 69 ग्राम, \u003cbr\u003e शर्करा सहित - 1.4 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन - 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0 ग्राम \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text -align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e पहले धोई गई दलिया को 1:3 के अनुपात में नमक वाले पानी में (1 भाग दलिया पर 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट पकाएं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e एलर्जेन जानकारी \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं: मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e शुद्ध वजन \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 400 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e ठंडा और सूखा स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265033302311,"sku":"5907814664808","price":3.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/58ec978f16ffcffb07ae838210025ed3.jpg?v=1673554128"},{"product_id":"hirsegrutze-bio-1-kg-bio-planet","title":"हिर्सेग्रुट्ज़े बायो 1 किग्रा - बायो प्लैनेट","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e BIO GLUTENFREIES EI 1 kg - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e प्रमाणित जैविक बाजरा BIO 1kg BIO PLANET नाश्ते, रात के खाने और मिठाइयों के लिए एक उत्कृष्ट पूरक है। इसे मीठा भी खाया जा सकता है - फल और दूध के साथ या मांस या सब्जियों के साथ। यह हर रूप में स्वादिष्ट होता है। यह दैनिक आहार का एक स्वस्थ हिस्सा है, जो पाचन तंत्र के सुचारू संचालन का समर्थन करता है। बाजरा विशेष रूप से संक्रमण की संवेदनशीलता के समय विभिन्न रूपों में सेवन किया जाना चाहिए – विटामिन और मूल्यवान खनिजों की उच्च मात्रा के कारण यह प्रतिरक्षा प्रणाली का उत्कृष्ट समर्थन करता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। बाजरे के स्वास्थ्य लाभ असीमित प्रतीत होते हैं। यह एक ऐसा उत्पाद है जो मूल्यवान विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर है, अम्लता को कम करता है और एसिडिटी और गैस की समस्या से लड़ने में मदद करता है। बाजरा BIO 1kg BIO PLANET अल्सर आहार और सभी पेट की समस्याओं में भी खाया जा सकता है, क्योंकि यह एक प्राकृतिक तत्व है जो पेट की म्यूकोसा की पुनरुत्पत्ति का समर्थन करता है।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  बाजरा * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  नमक पानी में 1:3 के अनुपात में पहले से धोया हुआ दलिया (1 भाग दलिया पर 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट पकाएं।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम में पोषण मूल्य \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, जिसमें से संतृप्त वसा अम्ल - 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 69 ग्राम, जिसमें शक्कर - 1.4 ग्राम शामिल है \u003cbr\u003e प्रोटीन - 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e एलर्जी जानकारी \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं: मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e MA SA NETTO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 1kg \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  ठंडा और सूखा स्थान पर रखें।  \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265058468135,"sku":"5907814664563","price":4.37,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/b79aaf5af763fab076c5c11a5a0675f9.jpg?v=1673554363"},{"product_id":"hirse-grutze-bio-1-kg-bio-paradies","title":"बाजरा दलिया जैविक 1 किग्रा - BIO PARADIES","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e \u003cspan style=\"font-size: 14px; font-family: Verdana, Arial, Helvetica; line- Höhe: 20px; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Text -align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e बाजरा * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से)। \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center ; \"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e छिली हुई बाजरे से जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए परफेक्ट। सूखे संस्करण में इसे भाप में पकाई हुई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है। \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e तैयारी \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e पहले धोई गई दलिया को 1:3 के अनुपात में नमक वाले पानी में (1 भाग दलिया के लिए 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं। \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text - align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e वसा - 3.9 ग्राम, \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e   संतृप्त वसा सहित - 0.9 ग्राम  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e कार्बोहाइड्रेट - 69 ग्राम, \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e जिसमें से शक्कर - 1.4 ग्राम \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e प्रोटीन - 9.8 ग्राम \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e नमक - 0 ग्राम \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" s genug=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e सूखे और ठंडे स्थान पर संग्रहित करें। \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265463972135,"sku":"5907738152504 [7548093]","price":5.28,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/45184.jpg?v=1673558242"},{"product_id":"hirse-grutze-bio-500-g-bio-paradies","title":"बाजरा दलिया जैविक 500 ग्राम - BIO PARADIES","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  बाजरा * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से प्राप्त सामग्री)। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  छिली हुई बाजरे से जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए परफेक्ट। सूखे संस्करण में इसे भाप में पकाई हुई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  पहले से धोई हुई दलिया को 1:3 के अनुपात में नमक वाले पानी में (1 भाग दलिया के लिए 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट पकाएं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा शामिल है – 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट – 69 ग्राम, जिसमें शक्कर – 1.4 ग्राम शामिल है \u003cbr\u003e प्रोटीन – 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक – 0 ग \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  ठंडा और सूखा स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265464496423,"sku":"5907738150210 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धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट पकाएं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम प्रति पोषण मूल्य \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा शामिल हैं – 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट – 69 ग्राम, जिसमें शक्कर – 1.4 ग्राम शामिल है \u003cbr\u003e प्रोटीन – 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक – 0 ग \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  ठंडा और सूखा स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"BIOPLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265493496103,"sku":"5902983782728 [8783509]","price":2.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/dead61990bb9e500a399a17dc4955a95.jpg?v=1673558719"},{"product_id":"hirse-grutze-bio-5-kg-horeca","title":"बाजरा दलिया जैविक 5 किग्रा - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बाजरा * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से प्राप्त सामग्री)। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e छिली हुई बाजरे से जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए परफेक्ट। सूखे संस्करण में इसे भाप में पकाई हुई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  पहले से धोई हुई दलिया को 1:3 के अनुपात में नमक वाले पानी में (1 भाग दलिया के लिए 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट पकाएं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम प्रति पोषण मूल्य \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा शामिल हैं – 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट – 69 ग्राम, जिसमें शक्कर – 1.4 ग्राम शामिल है \u003cbr\u003e प्रोटीन – 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक – 0 ग \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e ठंडा और सूखा स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265606316327,"sku":"5902605410350 [5757296]","price":18.41,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/58378.jpg?v=1673560211"},{"product_id":"bio-grusse-rohmaterial-25-kg","title":"बायो ग्रूस (कच्चा माल) (25 किग्रा)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eबाजरा * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से सामग्री)।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e छिली हुई बाजरे से जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए परफेक्ट। सूखे संस्करण में इसे भाप में पकाई हुई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e पहले से धोई हुई दलिया को 1:3 के अनुपात में नमक वाले पानी में (1 भाग दलिया के लिए 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट पकाएं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e 100 ग्राम प्रति पोषण मूल्य \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा शामिल है - 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 69 ग्राम, \u003cbr\u003e शर्करा सहित - 1.4 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन - 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0 ग्राम\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ठंडा और सूखा स्थान पर रखें।\u003c\/p\u003e","brand":"BIO 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परिवारों को सुझाते हैं जो प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खोजते हैं, जो दोनों ही व्यावहारिक और जल्दी तैयार होते हैं। CZARY MAMA पोरीज के कारण हर माँ एक जादूगरनी बन जाती है और तीन मिनट में पोषक तत्वों और स्वाद से भरपूर भोजन तैयार करती है। यह उत्पाद विशेष आहार उद्देश्यों के लिए नहीं है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eप्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य: 1481.10 kJ \/ 349.30 kcal \u003cbr\u003e वसा: 2.71 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा अम्ल: 0.43 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट: 67.90 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें से शक्कर: 0.5 ग्राम \u003cbr\u003e फाइबर: 3,30 g \u003cbr\u003e प्रोटीन: 11.70 ग्राम \u003cbr\u003e नमक: 0.01 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e तैयारी की विधि \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 200 मिलीलीटर पानी या दूध को पकाने के बर्तन में तैयार करें। धीरे-धीरे दो बड़े चम्मच मामा केल्चब्राई डालें। लगातार हिलाते हुए उबालें जब तक कि एक चिकनी स्थिरता न बन जाए, और 2-3 मिनट तक पकाएं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e अन्य \u003cstrong\u003eटिप्पणियाँ\u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e उत्पाद में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है। इसमें स्वाभाविक रूप से मौजूद चीनी होती है। पैकेज में 10 सर्विंग सुझाव शामिल हैं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e मूल पैकेजिंग में अच्छी तरह से बंद, सूखे और ठंडे स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"HELPA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265751085351,"sku":"5907222061008 [11581480]","price":5.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/59008.jpg?v=1673561560"},{"product_id":"hirse-haferbrei-bio-200-g-helpa","title":"बाजरा - जई का दलिया जैविक 200 ग्राम - HELPA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e ओट्स \u003c\/strong\u003e * (50%), बाजरा * (30%), बाजरे का आटा * (20%) (* नियंत्रित जैविक खेती से) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e CZARY MAMA पोरीज इंस्टेंट उत्पाद नहीं हैं। प्राकृतिक अनाज, जो उनकी संरचना में शामिल हैं, सावधानीपूर्वक चुने गए और सही तरीके से पीसे गए हैं, केवल 2-3 मिनट पकाने की आवश्यकता होती है। हमारे प्रयासों के कारण, हमने एक आदर्श उत्पाद प्राप्त किया है जो जल्दी तैयार होता है और साथ ही पोषण मूल्य बनाए रखता है। हम अपने पोरीज उन परिवारों को सुझाते हैं जो प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खोजते हैं जो व्यावहारिक और जल्दी तैयार होने वाले हों। CZARY MAMA पोरीज के साथ हर माँ एक जादूगरनी बन जाती है और तीन मिनट में पोषक तत्वों और स्वाद से भरपूर भोजन तैयार करती है। यह उत्पाद विशेष आहार उद्देश्यों के लिए नहीं है। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eप्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य: 1621.90 kJ \/ 383.70 kcal \u003cbr\u003e वसा: 4.89 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें से संतृप्त वसा: 0.82 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट: 67,1 ग \u003cbr\u003e जिसमें से शक्कर: 1.25 ग्राम \u003cbr\u003e फाइबर: 7.05 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन: 14.30 ग्राम \u003cbr\u003e नमक: 0.01 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e विधि की तैयारी \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 200 मिलीलीटर पानी या दूध को पकाने के बर्तन में तैयार करें। धीरे-धीरे दो बड़े चम्मच मामा केल्चब्राई डालें। लगातार हिलाते हुए उबालें जब तक एक समान स्थिरता प्राप्त न हो जाए, और 2-3 मिनट तक पकाएं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e अन्य \u003cstrong\u003eटिप्पणियाँ\u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e उत्पाद में कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है। इसमें स्वाभाविक रूप से मौजूद चीनी होती है। पैकेज में 10 सर्विंग सुझाव शामिल हैं। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  मूल पैकेजिंग में अच्छी तरह से बंद, सूखे और ठंडे स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"HELPA","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265751150887,"sku":"5907222061039 [11581482]","price":6.87,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/59005.jpg?v=1673561561"},{"product_id":"hirsebrei-bio-500-g-bio-planet","title":"हिर्सेब्रेई बायो 500 ग्राम - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बाजरा * 100 % (* नियंत्रित जैविक खेती से) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e जैविक बाजरा साफ़ और छिले हुए बाजरे के दानों से प्राप्त किया जाता है। बाजरे का दलिया तैयार सब्ज़ी के व्यंजनों या फल के साथ परोसा जा सकता है।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e1 गिलास उबलते दूध या पानी के लिए, 2 बड़े चम्मच बाजरा डालें। कभी-कभी हिलाते हुए लगभग 5 मिनट तक उबालें।\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eप्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eऊर्जा मूल्य 1467 kJ \/ 346 kcal \u003cbr\u003e वसा - 2.5 ग्राम \u003cbr\u003e संतृप्त वसा एसिड सहित - 0.4 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 67 ग्राम \u003cbr\u003e शक्कर सहित 0.5 ग्राम \u003cbr\u003e फाइबर - 3,9 g \u003cbr\u003e प्रोटीन - 12 ग्राम \u003cbr\u003e नमक 0,01 ग \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e ठंडा और सूखा स्थान पर रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265753968935,"sku":"5902488064329 [11651510]","price":4.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/58978.jpg?v=1673561610"},{"product_id":"hirse-grutze-bio-500-g-ekowital","title":"हिर्से ग्रूट्ज़ जैविक 500 g EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e जैविक बाजरा, छिलके वाले बाजरे से प्राप्त, इसका मूल स्वाद होता है। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए बिल्कुल सही। सूखे संस्करण को स्टू की हुई सब्जियों और ताज़ी जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है।\u003c\/div\u003e \u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eबाजरा * \u003cbr\u003e * नियंत्रित जैविक खेती से उत्पाद \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य (kJ \/ kcal): 1449 kJ \/ 346 kcal \u003cbr\u003e प्रोटीन (ग्राम): 10,5 \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट (ग्राम): 71,6 \u003cbr\u003e जिसमें चीनी (ग्राम): 55,1 \u003cbr\u003e वसा (ग्राम): 2,9 \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा (ग्राम): 0,6 \u003cbr\u003e आहार फाइबर (ग्राम): 2,3 \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण स्थितियाँ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e ठंडी और सूखी जगह पर रखें \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e चीनी मुक्त: \u003c\/strong\u003e हाँ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e संभावित एलर्जी: \u003c\/strong\u003e इसमें ग्लूटेन, नट्स और तिल हो सकते हैं \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e जैविक उत्पाद: \u003c\/strong\u003e हाँ \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e प्राकृतिक उत्पाद: \u003c\/strong\u003e हाँ \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265975513383,"sku":"5908249970298","price":3.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/60108.jpg?v=1673563735"},{"product_id":"hirse-grutze-bio-400-g-eureko","title":"हिर्से ग्रूट्ज़ बीआईओ 400 g यूरेको","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e छिलके वाले बाजरे से बना जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए बिल्कुल सही। सूखे रूप में, इसे उबली हुई सब्जियों और ताज़ी जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है। \u003cbr\u003e दलिया को धोकर, धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं (नमकीन पानी में 1:3 के अनुपात में दलिया डालें) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e बाजरा * 100% * जैविक खेती से प्राप्त सामग्री \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम में पोषक तत्व \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य (kJ \/ kcal): 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e प्रोटीन (ग्राम): 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट (ग्राम): 69 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें शर्करा (ग्राम): 1.4 ग्राम \u003cbr\u003e वसा (ग्राम): 3.9 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा (ग्राम): 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e रेशे (ग्राम): 2.3 ग्राम \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण स्थितियाँ\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e ठंडी और सूखी जगह पर रखें। \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e संभावित एलर्जी: \u003c\/strong\u003e इसमें ग्लूटेन, नट्स और तिल हो सकते हैं \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e प्राकृतिक उत्पाद: \u003c\/strong\u003e हाँ\u003c\/div\u003e","brand":"EUREKO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44266266001703,"sku":"5908249971950","price":3.32,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/62685.jpg?v=1673567557"},{"product_id":"hirse-grutze-bio-1-kg-ekowital","title":"बाजरा दलिया जैविक 1 किग्रा EKOWITAL","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003c\/div\u003e  \u003cdiv style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cbr\u003e छिला हुआ जैविक बाजरा एक अनोखा स्वाद प्रदान करता है। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए उत्तम। जब यह सूखा हो, तो इसे भाप में पकी सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है। \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cdiv class=\"strongZUTATEN\/strongbr\/abschnitt\"\u003e \u003cdiv class=\"inner- klar \"\u003e बाजरा * * नियंत्रित जैविक खेती से उत्पादित। \u003c\/div\u003e \u003c\/div\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e पोषण मूल्य प्रति 100 ग्राम \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 1449\/346 \u003c\/div\u003e","brand":"EKOWITAL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44266527981863,"sku":"5908249976849","price":4.63,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/61941.jpg?v=1673569741"},{"product_id":"bio-grossen-bio-polen-rohstoffe-25-kg","title":"BIO-GRÖSSEN BIO (पोल्लेन) (कच्चा माल) (25 किग्रा)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eबाजरा * 100% (* नियंत्रित जैविक खेती से सामग्री) \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e छिली हुई बाजरे से जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए परफेक्ट। सूखे संस्करण में इसे भाप में पकाई हुई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जा सकता है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eतैयारी\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e पहले से धोई हुई दलिया को 1:3 के अनुपात में नमक वाले पानी में (1 भाग दलिया के लिए 3 भाग पानी) धीमी आंच पर लगभग 20 मिनट तक पकाएं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e पोषण मूल्य प्रति 100 ग्राम \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ऊर्जा मूल्य - 1514 kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3.9 ग्राम, \u003cbr\u003e जिसमें संतृप्त वसा शामिल है - 0.9 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 69 ग्राम, \u003cbr\u003e शर्करा सहित - 1.4 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन - 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0 ग्राम\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e एलर्जेन जानकारी \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e यह संयंत्र ग्लूटेन युक्त अनाज, मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोयाबीन भी संग्रहीत करता है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eअनुशंसित भंडारण शर्तें \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e ठंडा और सूखा स्थान पर रखें। \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e निर्माता - नाम और पता:\u003c\/strong\u003e BIO PL ANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44266543251751,"sku":"5902983782988","price":79.73,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/50419.jpg?v=1673570018"},{"product_id":"hirse-glutenfrei-bio-2-kg-bio-planet","title":"बाजरा ग्लूटेन मुक्त जैविक 2 किग्रा - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e BIO GLUTENFREIES LAMM 2kg - BIO PLANET \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e - कई खनिज और लेसिथिन शामिल हैं \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - रसोई में बहुमुखी उपयोग \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - शरीर को अम्लीयता से मुक्त करने में मदद करता है \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - जैविक और ग्लूटेन मुक्त \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e छिले हुए बाजरे से बना जैविक बाजरा। सूखे मेवों के साथ नाश्ते के लिए उत्तम। सूखे रूप में इसे भाप में पकाई गई सब्जियों और ताजा जड़ी-बूटियों के साथ या टमाटर और शिमला मिर्च के साथ सलाद के रूप में परोसा जा सकता है। मेमोरी समस्याओं में मदद करने वाले और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में सकारात्मक प्रभाव डालने वाले लेसिथिन की उच्च मात्रा के कारण, बुजुर्गों के लिए बाजरा अनुशंसित है। बाजरा क्षारीय होता है, अर्थात यह शरीर को अम्लीयता से मुक्त करने में मदद करता है और इस प्रकार अम्ल-क्षार संतुलन बनाए रखने में सहायता करता है। इसमें फास्फोरस, मैग्नीशियम, लोहा, पोटैशियम और कैल्शियम जैसे कई खनिज होते हैं। ग्लूटेन मुक्त। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100 % जैविक बाजरा। \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : left; \"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: left; \"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: left; \"\u003e \u003cstrong\u003eNETTOGEWICHT: \u003c\/strong\u003e 2kg \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003e प्रति 100 ग्राम उत्पाद का पोषण मूल्य \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य - 1498 kJ \/ 354 kcal \u003cbr\u003e वसा - 3 , 4 ग्राम \u003cbr\u003e संतृप्त वसा एसिड सहित - 0.4 ग्राम \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट - 70 ग्राम \u003cbr\u003e शुगर सहित - 1.6 ग्राम \u003cbr\u003e फाइबर - 3.0 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन - 9.3 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eउपयोग\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e कम आंच पर लगभग 20 मिनट तक 1:3 के अनुपात में नमकीन पानी (1 भाग दलिया के लिए 3 भाग पानी) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: left;\"\u003e \u003cstrong\u003eभंडारण की सिफारिश\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ठंडा और सूखा स्थान पर रखें \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e निर्माता - नाम और पता: \u003c\/strong\u003e BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44266660561191,"sku":"5903900368148","price":7.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/64202.jpg?v=1673572293"},{"product_id":"hirse-bio-500g-glutenfrei-funf-wechsel-funf-anderungen","title":"हिर्से बायो 500g ग्लूटेनमुक्त पांच परिवर्तन पांच परिवर्तन","description":"\u003cdiv style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eविवरण\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e जैविक बाजरा (छिलका हुआ बाजरा)। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e ग्लूटेन मुक्त उत्पाद। \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e इस उत्पाद में एलर्जी हो सकती है: बादाम (कारखाने में तैयार)।\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eसामग्री\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e जैविक बाजरा (छिलका हुआ बाजरा) ) \u003cbr\u003e 100 %. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e  100 ग्राम उत्पाद में पोषक तत्व:  \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य: 1514 \u003cbr\u003e kJ \/ 358 kcal \u003cbr\u003e वसा: 3.9 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें से संतृप्त वसा: 0.9 \u003cbr\u003e g \u003cbr\u003e कार्बोहाइड्रेट: 69 ग्राम \u003cbr\u003e जिसमें से चीनी: 1.4 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन: 9.8 ग्राम \u003cbr\u003e नमक: 0 \u003cbr\u003e g \u003cbr\u003e शुद्ध वजन: 500 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e भंडारण \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ठंडी और सूखी जगह पर रखें, \u003cbr\u003e कसकर बंद। \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"PIĘĆ PRZEMIAN","offers":[{"title":"Default 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\u003cbr\u003eप्रोटीन 9.3 g \u003cbr\u003eनमक 0 g \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eसुझाए गए भंडारण की स्थितियाँ\u003cbr\u003eसूखी और ठंडी जगह पर रखें।\u003cbr\u003e","brand":"THE PLANET (Zakupy przyjazne Ziemi)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56071265386844,"sku":"5906750250557","price":7.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/files\/5906750250557.jpg?v=1764157263"}],"url":"https:\/\/akjaerkrdxem.shop\/hi\/collections\/hirsebrei.oembed","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}