{"title":"البذور والنوى","description":"","products":[{"product_id":"goldenes-leinen-bio-400-g-bio-planet","title":"الكتان الذهبي العضوي 400 غ - بيو بلانيت","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e كتان ذهبي * 100% (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e بذور الكتان العضوية شائعة الاستخدام سواء في المطبخ أو في مستحضرات التجميل. نوصي بطحن بذور الكتان واستخدامها كطبقة علوية لجميع أنواع الأطباق الساخنة والسلطات وحبوب الإفطار والشوربات وكعنصر في الخبز والكعك. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e القيمة الطاقية - 1901 كيلوجول \/ 461 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 31 جم، منها دهون مشبعة – 3,0 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات – 2,0 جم، منها سكريات – 1,6 جم \u003cbr\u003e بروتين – 24 جم \u003cbr\u003e ملح – 0,15 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات الحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُخزن في مكان جاف وبارد. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265024389415,"sku":"5907814664006","price":3.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/31d12560c456e32cc245865c36f85e88.jpg?v=1673554073"},{"product_id":"dunkelgrune-kurbiskerne-bio-150-g-bio-planet","title":"بذور اليقطين الخضراء الداكنة العضوية 150 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Times New Roman', serif;\"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif' ; \"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 12pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif';\"\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font- Größe: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie : 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003cspan style=\" font-size: 12pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif';\"\u003e بذور اليقطين العضوية هي وجبة خفيفة لذيذة للجميع. إنها مثالية للاستخدام اليومي في المطبخ. يمكن إضافتها إلى السلطات أو الشوربات أو الحلويات. \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;\"\u003e  b \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif';\"\u003e القيمة الغذائية في 100 جم \u003c\/span\u003e  \u003cb\u003e \u003cspan style=\"Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans' ,' serifenlos '; \"\u003e القيمة الطاقوية - 2514 كيلوجول \/ 607 كيلوكالوري \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; \"\u003e  span style = \"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif';\" دهون - 49 جم  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin : 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: normal; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 8.5 جم   \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Ope n Sans', 'sans-serif'; \"\u003e الكربوهيدرات - 8.2 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line -height : normal; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e بما في ذلك السكر - 1.3 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif' ; \"\u003e بروتين - 30 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: normal; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: ' Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e ملح - 0.05 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height : normal; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: normal;\"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\"Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif';\"\u003e معلومات الحساسية   \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e  b \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif';\"\u003e \u003c\/span\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e  b \u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" st yle=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 115%;\"\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font -Familie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 115 %; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e  \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt; \"\u003e \u003cb\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 115 %; \"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e   \u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003c\/p\u003e \u003cb\u003e \u003c\/b\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt; line-height : normal ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; \"\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265025831207,"sku":"5907814661609","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/4b3d5fda428efdf916e7c378daa36e0b.jpg?v=1673554077"},{"product_id":"brauner-flachs-leinsamen-bio-400-g-bio-planet","title":"كتان بني (بذور الكتان) عضوي 400 جم - BIO PLANET","description":"\u003ch2 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt;\"\u003e \u003c\/h2\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e الكتان البني العضوي منتشر على نطاق واسع في المطبخ وكذلك في مستحضرات التجميل. يمكن استخدام البذور كاملة، على الرغم من أنها تمتص بشكل أفضل بعد الطحن. للحفاظ على خصائص البذور، نوصي بطحنها قبل الاستهلاك مباشرة، مثلاً في مطحنة توابل. بذور الكتان متعددة الاستخدامات للغاية. يمكنك إضافتها إلى البسكويت، البودينغ، الشوفان، رشها على السلطات وصنع الكيسل منها. الكتان البني BIO PLANET مناسب أيضًا كمكون في أقنعة الشعر وبشرة الوجه. البذور تمتص الرطوبة، ولذلك تُستخدم كعامل هلام طبيعي يمكن من خلاله تكثيف الصلصات وتطبيق الهلام الناتج على الشعر.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eيدعم بذور الكتان عمل الجهاز الهضمي بسلاسة، ويساعد في تنظيف الأمعاء ويحسن عملية الأيض. يعود ذلك إلى محتواه العالي من الألياف التي تمنح شعورًا بالشبع لفترة طويلة، وهو أمر مهم بشكل خاص للأشخاص الذين يهتمون بقوام أجسامهم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي بذور الكتان BIO PLANET على أحماض أوميغا-3 الدهنية المتعددة غير المشبعة التي لها تأثير مضاد للالتهابات. كما أن استهلاك الأحماض الدهنية الأساسية له تأثير إيجابي على الحفاظ على حالة جيدة للجهاز العصبي والدوري، بما في ذلك القلب وجدران الأوعية الدموية. تساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار LDL عن طريق زيادة نسبة الكوليسترول الجيد HDL. يحتوي الكتان البني أيضًا على معادن مثل الحديد والزنك والكالسيوم، وهو غني بفيتامين B3 والتيروزين، مما يؤثر إيجابيًا على وظيفة الغدة الدرقية.\u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e كتان بني (بذور الكتان) * 100% (* مكون من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: \u003c\/strong\u003e 400 غرام \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e القيمة الغذائية في 100 غرام \u003c\/h3\u003e\u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e الطاقة: 2569 كيلوجول \/ 620 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون: 42 غرام، \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة: 3.7 غرام \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 29 غرام، \u003cbr\u003e منها السكريات: 1.6 غرام \u003cbr\u003e البروتين: 18 غرام \u003cbr\u003e الملح: 0.08 غرام \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e معلومات الحساسية \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات حساسية: الغلوتين، الفول السوداني وأنواع أخرى من المكسرات، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e \u003ch3 style=\"font-weight: bold; font-size: 11pt; margin-bottom: 0px;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e \u003c\/h3\u003e \u003cp style=\"margin-top: 0px;\"\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265029337383,"sku":"5907814661005","price":3.46,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/c9a40e6d69a0855f2d45a16924cbf237.jpg?v=1673554102"},{"product_id":"geschalte-sonnenblumenkerne-bio-250-g-bio-planet","title":"بذور دوار الشمس المقشرة العضوية 250 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور دوار الشمس المقشرة * 100٪ (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e بذور دوار الشمس العضوية مثالية كوجبة خفيفة مستقلة وكإضافة غنية للنكهة في المخبوزات والحلويات والجرانولا والسلطات. طعمها رائع عند تحميصها في المقلاة. تتماشى بشكل مثالي مع البطيخ أو البنجر المسلوق وكذلك التوت البري المجفف. بذور دوار الشمس غنية بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة. تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين B3 الذي يساعد في مكافحة ارتفاع مستويات الكوليسترول، والحفاظ على مظهر صحي للبشرة وتقليل التعب. تحتوي بذور دوار الشمس أيضًا على العديد من المعادن مثل الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e القيمة الطاقوية - 2458 كيلوجول \/ 594 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 49 غ، \u003cbr\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 5.7 غ \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 12 غ، \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 0.5 غ \u003cbr\u003e بروتين - 23 غ \u003cbr\u003e ملح - 0 غ \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن مسببات الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: \u003cstrong\u003e الغلوتين \u003c\/strong\u003e، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 250g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003e طريقة التخزين الموصى بها \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265030025511,"sku":"5907814664204","price":2.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/647927d08f556c3de47a0941334869ac.jpg?v=1673554106"},{"product_id":"blauer-mohn-bio-200-g-bio-planet","title":"بلور بوهن عضوي 200 غ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e خشخاش أزرق * 100% (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يتميز خشخاش أزرق العضوي بجودة عالية ونكهة مميزة. الأطباق التي يُضاف إليها تكتسب نكهة فريدة. نوصي باستخدامه كمكون إضافي في الكعك، الحلويات، التورتات، الخشخاش، والآيس كريم. كما أنه يتناسب جيدًا مع المكسرات والفواكه المجففة، وهو أيضًا أساس كوتيا عيد الميلاد.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جم: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة - 2133 كيلوجول \/ 517 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون - 42 جم، \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة - 4.9 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 4.2 جم، \u003cbr\u003e منها السكريات - 2.3 جم \u003cbr\u003e البروتين – 20 جم \u003cbr\u003e الملح – 0.05 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على: الغلوتين، الفول السوداني وأنواع أخرى من المكسرات، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265043591463,"sku":"5907814663832","price":4.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/0fa9f6f35fcdad8ceafab8e9436c43ee.jpg?v=1673554219"},{"product_id":"dunkelgrune-kurbiskerne-bio-350-g-bio-planet","title":"بذور اليقطين الخضراء الداكنة العضوية 350 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e بذور اليقطين العضوية هي وجبة خفيفة لذيذة للجميع. إنها مثالية للاستخدام اليومي في المطبخ. يمكن إضافتها إلى السلطات أو الشوربات أو الحلويات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100٪ ( * مكون من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقوية - 2514 كيلوجول \/ 607 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 49 جم \u003cbr\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 8.5 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 8.2 جم \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 1.3 جم \u003cbr\u003e بروتين - 30 جم \u003cbr\u003e ملح - 0.05 جم \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن مسببات الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، فول الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265051390247,"sku":"5907814661128","price":6.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/0a6eba67862f5036cd3be69c12f8518f.jpg?v=1673554287"},{"product_id":"geschalte-sonnenblumenkerne-bio-350-g-bio-planet","title":"بذور دوار الشمس المقشرة العضوية 350 غرام - بيو بلانيت","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150 %;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans',' sans -serif '; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150 %;\"\u003e بذور دوار الشمس المقشورة * 100٪ (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150%;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt ; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e   \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family : 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e بذور دوار الشمس العضوية مثالية كوجبة خفيفة مستقلة أو كمُحسِّن للنكهة في المخبوزات والحلويات والجرانولا والسلطات. طعمها رائع عند تحميصها في المقلاة. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal \" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line- Höhe : 150%; \"\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150%; \"\u003e   القيمة الطاقوية - 2458 كيلوجول \/ 594 كيلوكالوري  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif' ; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e دهون - 49 غ، \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0 cm 0 cm 0pt; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%;\"\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 5.7 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e كربوهيدرات - 12 غ، \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150%; \"\u003e منها سكريات - 0.5 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e بروتين - 23 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0 cm 0 cm 0pt; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e ملح - 0 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150%;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 10pt; Schriftfamilie: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e معلومات عن مسببات الحساسية \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 10pt; Schriftfamilie y: 'Open Sans', 'sans-serif'; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Zeilenhöhe: 150 %; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans', 'sans-serif'; line-height: 150%;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; line-height: 150%;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 10pt; font-family: 'Open Sans',' serifenlos '; line-height: 150%; \"\u003e يُحفظ في مكان جاف وبارد. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265054830887,"sku":"5907814665522","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/0aa385b127434ece198c38a606fd85a2.jpg?v=1673554318"},{"product_id":"dunkelgrune-kurbiskerne-bio-1-kg-bio-planet","title":"بذور اليقطين الخضراء الداكنة العضوية 1 كجم - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100٪ ( * من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e بذور اليقطين العضوية هي وجبة خفيفة لذيذة للجميع. إنها مثالية للاستخدام اليومي في المطبخ. يمكن إضافتها إلى السلطات أو الشوربات أو الحلويات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقوية - 2514 كيلوجول \/ 607 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 49 جم \u003cbr\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 8.5 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 8.2 جم \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 1.3 جم \u003cbr\u003e بروتين - 30 جم \u003cbr\u003e ملح - 0.05 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على مواد مسببة للحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُخزن في مكان جاف وبارد. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265057780007,"sku":"5907814664365","price":14.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/b42ffd26524cc49896ff4f1e33494a71.jpg?v=1673554354"},{"product_id":"chia-spanischer-salbei-samen-bio-200-g-bio-planet","title":"شيا - بذور المريمية الإسبانية العضوية 200 جم - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - هذا مصدر رائع للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة \u003cbr\u003e - محتوى عالي من الألياف - 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج \u003cbr\u003e - محتوى عالي من البروتين \u003cbr\u003e - يحتوي على فيتامين E، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، النحاس والمنغنيز \u003cbr\u003e - سهل التحضير ومشبع جداً \u003cbr\u003e - المنتج خفيف ومثالي للاستخدام أثناء التنقل \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e شيا العضوي، المعروف أيضاً باسم المريمية الإسبانية، هو نبات عشبي يزهر في الصيف ويُقدَّر لبذوره التي تشكل إضافة مثيرة للاهتمام للنظام الغذائي. يمكن إضافة البذور كاملة أو مطحونة إلى الميوزلي، الزبادي، السلطات والمخبوزات. يمكن نقعها أيضاً في الماء أو العصير واستخدامها كمكثف طبيعي، مثلاً للشوربات. يزرع في مناطق المكسيك وغواتيمالا. الثمرة التي تنتج المريمية في العمود تحتوي على بذور. تأتي هذه البذور بثلاثة ألوان: الرمادي، الأبيض والأسود. \u003cbr\u003e كانت المريمية من المكونات الرئيسية في النظام الغذائي للأزتك. الآن هي شائعة بين المسافرين لأنها منتج خفيف ولكنه مغذي جداً. تُستخدم بشكل متزايد كمكون في الحلويات الصحية، العصيدة، الفواكه، الكعك وكإضافة للخبز.\u003cbr\u003e يمكن تناول بذور المريمية الإسبانية نيئة أو بعد نقعها في الماء، حليب البقر أو الحليب النباتي. بعد نقعها تبدأ في الانتفاخ وتشكل بعد عدة ساعات من الراحة بودنغ مميز. هذه الوجبة توفر شعوراً سريعاً بالشبع يدوم طويلاً. ومع ذلك، من المهم مراقبة الكمية المستهلكة خلال النهار، خاصة بسبب المحتوى العالي من الألياف، حيث أن تناول كمية كبيرة قد يؤدي إلى تقليل امتصاص المعادن وحتى إلى زيادة حركة الأمعاء.\u003cbr\u003e تحتوي بذور الشيا على ما يصل إلى 35% من الدهون، معظمها دهون متعددة غير مشبعة. الأحماض الدهنية الموجودة هي ألفا-لينولينيك، بالميتينيك، اللينوليك والأولييك. بفضلها تؤثر إيجابياً على الذاكرة والتركيز. 25% أخرى من التركيبة تتكون من البروتينات. هذه ليست بروتينات الغلوتين، لذلك يمكن للأشخاص الذين استبعدوا الغلوتين من نظامهم الغذائي تناول هذه البذور. تحتوي على أحماض أمينية مثل الأرجينين، حمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك. لهذا السبب يمكن أن تؤثر إيجابياً على تحسين المناعة. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف حوالي 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج، مما يسرع الأيض. كما تحتوي على التوكوفيرولات، أي فيتامين E، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، أي يقاوم الجذور الحرة في أجسامنا. هذا يعزز مناعتنا. المعادن الموجودة تشمل البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، الحديد، النحاس والمنغنيز. بفضل كل هذه المعادن، الشيا إضافة رائعة لنظامنا الغذائي تؤثر على تعزيز الكالسيوم في العظام، تحسين جودة النوم والتركيز، وتأثير إيجابي على عمل عضلاتنا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالاهتمامات\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تعني كلمة شيا في لغة الناواتل \"زيتي\". \u003cbr\u003e في 100 جرام تحتوي على كمية من الكالسيوم (حتى 631 ملغ) أكثر من الحليب وكمية من أحماض أوميغا-3 الدهنية أكثر من سمك السلمون الأطلسي. كما أنها تشكل بديلاً مثالياً للبروتين للنباتيين والنباتيين الصرف. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التحضير\u003c\/strong\u003e للبودينغ: ضع ملعقة كبيرة من الشيا مع حوالي 8 ملاعق كبيرة من الماء. حرك البذور عدة مرات خلال أول 30 دقيقة مع الماء (أو أي سائل آخر) لتذويبها. ثم اتركها لترتاح لمدة ساعة على الأقل، بعد هذه المدة تتوزع البذور بالتساوي في السائل وتشكل بودنغها المميز.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e شيا - بذور المريمية الإسبانية (Salvia hispanica) * 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eملاحظة \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي للبذور 15 جرام (حوالي 3 ملاعق صغيرة). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جرام \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة – 1859 كيلوجول \/ 451 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون – 31 جرام، منها الدهون المشبعة – 3.8 جرام \u003cbr\u003e الكربوهيدرات – 4.9 جرام، منها السكريات – 0.8 جرام \u003cbr\u003e البروتين – 21 جرام \u003cbr\u003e الملح - 0 جرام \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن مسببات الحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات حساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، فول الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يخزن في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265116500263,"sku":"5907814664280","price":4.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/f64dae8afe223554ec7b7169fd7b266b.jpg?v=1673554871"},{"product_id":"brauner-flachs-leinsamen-bio-1-kg-bio-planet","title":"كتان بني (بذور الكتان) عضوي 1 كجم - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e بذور الكتان البنية العضوية شائعة الاستخدام في كل من المطبخ ومستحضرات التجميل. يُفضل تناول بذور الكتان بعد طحنها، ومع ذلك نوصي بطحنها قبل الاستهلاك مباشرة. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e كتان بني (بذور الكتان) * 100% (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة - 2569 كيلوجول \/ 620 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون - 42 جم، \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة - 3.7 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 29 جم، \u003cbr\u003e منها السكريات - 1.6 جم \u003cbr\u003e البروتين - 18 جم \u003cbr\u003e الملح - 0.08 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات الحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات حساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، فول الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان جاف وبارد. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265120301351,"sku":"5907814666918","price":5.22,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/f8cce933a4c740bbd01e45e2dd681ad9.jpg?v=1673554910"},{"product_id":"gemahlener-flachs-bio-250-g-bio-planet","title":"بذور الكتان المطحونة العضوية 250 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"Schriftstärke: 400; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPTION\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"Schriftstärke: 400; Textausrichtung: Mitte; \"\u003e كتان عضوي أساسي، مستخلص من بذور الكتان البني. يستخدم على نطاق واسع في المطبخ وفي مستحضرات التجميل. يُوصى به كإضافة لأنواع مختلفة من الأطباق الساخنة، وأطباق الموسلي، والسلطات، وحبوب الإفطار، والشوربات، وكعنصر في الخبز، والكعك، والبودنج. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center ;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  بذر الكتان المطحون * 100% (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية في 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e  القيمة الطاقوية - 1931 كيلوجول \/ 468 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 34 جم، \u003cbr\u003e منها الأحماض الدهنية المشبعة - 3.7 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 6.4 جم، \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 1.5 جم \u003cbr\u003e بروتين - 20 جم \u003cbr\u003e ملح - 0.09 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font -weight: 400; text -align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e  يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265127706919,"sku":"5907814665492","price":2.83,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/f0eaade1caf95664caa193ca23d9a9d2.jpg?v=1673554964"},{"product_id":"chia-spanischer-salbeisamen-bio-400-g-bio-planet","title":"شيا - بذور المريمية الإسبانية العضوية 400 جم - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - هذا مصدر رائع للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة \u003cbr\u003e - محتوى عالي من الألياف - 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج \u003cbr\u003e - محتوى عالي من البروتين \u003cbr\u003e - يحتوي على فيتامين E، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، النحاس والمنغنيز \u003cbr\u003e - سهل التحضير ومشبع جداً \u003cbr\u003e - المنتج خفيف ومثالي للاستخدام أثناء التنقل \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e شيا العضوي، المعروف أيضاً باسم الميرمية الإسبانية، هو نبات عشبي يزهر في الصيف ويُقدَّر لبذوره التي تشكل إضافة مثيرة للاهتمام للنظام الغذائي. يمكن إضافة البذور كاملة أو مطحونة إلى الميوزلي، الزبادي، السلطات والمخبوزات. يمكن نقعها أيضاً في الماء أو العصير واستخدامها كمكثف طبيعي، مثلاً للشوربات. يزرع في مناطق المكسيك وغواتيمالا. الثمرة التي تنتج الميرمية في العمود تحتوي على بذور. تأتي هذه البذور بثلاثة ألوان: رمادي، أبيض وأسود. \u003cbr\u003e كانت الميرمية من المكونات الرئيسية في النظام الغذائي للأزتك. الآن هي شائعة بين المسافرين لأنها منتج خفيف ولكنه مغذي جداً. تُستخدم بشكل متزايد كمكون في الحلويات الصحية، العصيدة، الفواكه، الكعك وكإضافة للخبز.\u003cbr\u003e يمكن تناول بذور الميرمية الإسبانية نيئة أو بعد نقعها في الماء، حليب البقر أو الحليب النباتي. بعد نقعها تبدأ في الانتفاخ وتشكل بعد عدة ساعات من الراحة بودنغ مميز. هذه الوجبة توفر شعوراً سريعاً بالشبع يدوم طويلاً. ومع ذلك، من المهم مراقبة الكمية المستهلكة خلال النهار، خاصة بسبب المحتوى العالي من الألياف، حيث أن تناول كمية كبيرة قد يؤدي إلى تقليل امتصاص المعادن وحتى إلى زيادة حركة الأمعاء.\u003cbr\u003e تحتوي بذور الشيا على ما يصل إلى 35% من الدهون، معظمها دهون متعددة غير مشبعة. الأحماض الدهنية الموجودة تشمل ألفا-لينولينيك، بالميتينيك، لينوليك وأوليك. بفضلها تؤثر إيجابياً على الذاكرة والتركيز. 25% أخرى من التركيبة تتكون من البروتينات. هذه ليست بروتينات الغلوتين، لذا يمكن للأشخاص الذين يستبعدون الغلوتين من نظامهم الغذائي تناول هذه البذور. تحتوي على أحماض أمينية مثل الأرجينين، حمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك. لهذا السبب يمكن أن تؤثر إيجابياً على تعزيز المناعة. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف حوالي 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج، مما يسرع الأيض. كما تحتوي على التوكوفيرولات، أي فيتامين E، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، أي يقاوم الجذور الحرة في أجسامنا. هذا يعزز مناعتنا. المعادن الموجودة تشمل البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، الحديد، النحاس والمنغنيز. بفضل كل هذه المعادن، الشيا إضافة رائعة لنظامنا الغذائي تؤثر على تعزيز الكالسيوم في العظام، تحسين جودة النوم والتركيز، وتأثير إيجابي على عمل عضلاتنا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالاهتمامات\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تعني كلمة شيا في لغة الناواتل \"زيتي\". \u003cbr\u003e في 100 جرام تحتوي على كمية من الكالسيوم (حتى 631 ملغ) أكثر من الحليب وكمية من أحماض أوميغا-3 الدهنية أكثر من سمك السلمون الأطلسي. كما أنها تشكل بديلاً مثالياً للبروتين للنباتيين والنباتيين الصرف. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التحضير\u003c\/strong\u003e للبودينغ: ضع ملعقة كبيرة من الشيا مع حوالي 8 ملاعق كبيرة من الماء. حرك البذور عدة مرات خلال أول 30 دقيقة مع الماء (أو أي سائل آخر) لتذويبها. ثم اتركها لترتاح لمدة ساعة على الأقل، بعد هذه المدة تتوزع البذور بالتساوي في السائل وتشكل بودنغها المميز.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e شيا - بذور الميرمية الإسبانية (Salvia hispanica) * 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جرام \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة - 1859 كيلوجول \/ 451 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون - 31 جرام، \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة - 3.8 جرام \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 4.9 جرام، \u003cbr\u003e منها السكريات - 0.8 جرام \u003cbr\u003e البروتين - 21 جرام \u003cbr\u003e الملح - 0 جرام \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eملاحظة \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي للبذور 15 جرام (حوالي 3 ملاعق صغيرة).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن مسببات الحساسية\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات حساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يخزن في مكان جاف وبارد.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265128788263,"sku":"5907814668172","price":6.39,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/e226a8f348b07473646e337c7ec48db0.jpg?v=1673554978"},{"product_id":"bio-schwarze-samen-50-g-geschenke-der-natur","title":"بذور سوداء عضوية 50 جم - هدايا الطبيعة","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e حبة البركة العضوية 50 جم - هدايا الطبيعة \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e توابل خبز عطرية. تُضاف إلى مخلل الخيار للحفاظ على قوامه. البذور السوداء هي بذور صغيرة تخفي العديد من الخصائص المفيدة للصحة. تساعد في خفض مستويات الدهون في الدم والجلوكوز، وتحفيز جهاز المناعة، ودعم مكافحة البكتيريا والالتهابات. لها خصائص تقلل من الإجهاد التأكسدي، مما يساعد في الحفاظ على مظهر شاب وصحي للبشرة. كما تساعد في زيادة مستوى الهيموغلوبين. \u003cspan class=\"Apple-converted-space\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e المكونات \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e بذور سوداء * 100% (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: \u003c\/strong\u003e 50 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e التخزين الموصى به \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان جاف. \u003c\/p\u003e","brand":"DARY NATURY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265149956391,"sku":"5902741007032","price":4.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/1a6334f76f6633849d08de4c81ff0258.jpg?v=1673555142"},{"product_id":"leinsamen-leinsamen-bio-250-g-geschenke-der-natur","title":"بذور الكتان (Leinsamen) عضوية 250 غرام - هدايا الطبيعة","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align : center; \"\u003e بذور الكتان لدينا من الزراعة العضوية. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور الكتان * (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e طريقة التحضير \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e صب ملعقتين كبيرتين من البذور في كوب ماء، اتركها تغلي لمدة 15 دقيقة. برد ثم صفّي.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eتوصية الاستهلاك\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eاشرب 1\/2 كوب 2-3 مرات يوميًا.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف \u003cspan style=\"font-size: small;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"DARY NATURY","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265157787943,"sku":"5902741005830","price":5.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/74580d69bd7bba2da20897b28f66750d.jpg?v=1673555217"},{"product_id":"ballaststoffe-wegerichschalen-bio-115-g-apotheke","title":"الألياف الغذائية (قشور نبات الويجريش) عضوي 115 جم - الصيدلية","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Plantago ovata (قشور القطونا) * (* مكون من الزراعة العضوية المُراقبة) \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e مكمل غذائي. ألياف قابلة للذوبان. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eتعليمات التحضير\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e اخلط 4 جم من الألياف (ملعقة قياس واحدة) مع 250 مل من الماء البارد أو أضفها إلى الزبادي، العصيدة، الحساء. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eتوصية الاستهلاك\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e تناول 3 ملاعق قياس من المنتج يوميًا (تحتوي الملعقة الواحدة على 4 جم من المنتج). \u003cbr\u003e تناولها صباحًا على معدة فارغة أو قبل النوم مع كوب من مشروب آخر، شاي أو عصير فواكه. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eتعليقات\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e المنتج مخصص للبالغين. قد يخفض المستحضر مستوى السكر في الدم. لا يمكن استخدام المكمل الغذائي كبديل لنظام غذائي متنوع. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها (12 جم من المنتج، ما يعادل 10 جم من الألياف).\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جم\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e الطاقة: 718 كيلوجول \/ 179 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون: 0.6 جم \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة: 0 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 0.1 جم \u003cbr\u003e منها السكريات: 0 جم \u003cbr\u003e الألياف: 83.3 جم \u003cbr\u003e البروتين: 1.6 جم \u003cbr\u003e الملح: 0.01 جم \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية في 12 جم\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e الطاقة: 86 كيلوجول \/ 21 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون: 0.1 جم \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة: 0 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 0 جم \u003cbr\u003e منها السكريات: 0 جم \u003cbr\u003e الألياف: 10 جم \u003cbr\u003e البروتين: 0.2 جم \u003cbr\u003e الملح: 0 جم \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان جاف وبارد وبعيدًا عن متناول الأطفال الصغار \u003c\/p\u003e","brand":"APOTHEKE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265177743655,"sku":"8595178202834","price":10.16,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/63787.jpg?v=1673555394"},{"product_id":"dunkelgrune-kurbiskerne-in-europa-angebaut-bio-150-g-bio-planet","title":"بذور اليقطين الخضراء الداكنة (مزروعة في أوروبا) عضوية 150 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100٪ (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e بذور اليقطين العضوية هي وجبة خفيفة لذيذة للجميع. إنها مثالية للاستخدام اليومي في المطبخ. يمكن إضافتها إلى السلطات أو الشوربات أو الحلويات. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غ \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e القيمة الغذائية - 2289 كيلوجول \/ 552 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 42 غ \u003cbr\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 7,0 غ \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 3,2 غ \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 2,8 غ \u003cbr\u003e بروتين - 36 غ \u003cbr\u003e ملح - 0 غ \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن مسببات الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin : 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُخزن في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing \" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e مصنوع في أوروبا \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265179742503,"sku":"5902175860197","price":4.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/5517c210d3a1df259a7c925e8b1d23bf.jpg?v=1673555413"},{"product_id":"flohsamen-samen-200g-intenson","title":"بذور القطونة - بذور 200 جرام INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e GRAND HAND SEEDS \u003c\/span\u003e  \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"Schriftfamilie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt;\"\u003e (Plantago psyllium) \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align: center; \"\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e يجب أن تكون القطونة جزءًا أساسيًا من كل مطبخ. إنها نبات حولي \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e بساق متفرع قليلاً وموطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط. ثمار \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e بذور لسان الحمل البيضية هي بذور بنية تُغطى بالمخاط عند ملامستها للماء. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e طريقة الاستخدام \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e جاهز للأكل بعد الطهي. \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica , sans- serif; font-size: 10pt; \"\u003e 2-3 ملاعق صغيرة من بذور القطونة تُضاف إلى كوب من العصير أو الماء، تُترك جانبًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا، \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial , helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e ثم اشربه. اشرب الكثير من الماء عند استهلاك المنتج، بحيث \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e على الأقل 2 لتر من السوائل متوفرة. يمكن خلطها مع لسان الحمل بنسب بذور القطونة \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e 80%، لسان الحمل 20%. يؤخذ مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً. \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e غير مخصص للرضع والأطفال الصغار. لا تستخدم في حالة فرط الحساسية \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e في حالة بذور القطونة، في حالات التشنجات أو انسداد المعدة والأمعاء آلام في البطن، أو \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"Schriftfamilie: Arial, Helvetica, Sans-Serif; Schriftgröße: 10pt;\"\u003e سبب غير معروف، غثيان، تقيؤ. \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غرام ** \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-right: auto; margin-left: auto; width: 365.5px;\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height : 17px; \"\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; width: 228px; height: 17px; \"\u003e القيمة الطاقوية \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; width: 121.5 px; Höhe: 17px; \"\u003e 1133kJ \/ 275kcal \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\" height: 74px; \"\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; width: 228px; height: 74px; \"\u003e \u003cp\u003e الدهون، بما في ذلك: \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e - أحماض دهنية غير مشبعة \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"text-align: center; width: 121,5px; height: 74px;\"\u003e \u003cp\u003e 7,3غ \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e 1غ \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 74px;\"\u003e \u003ctd style=\"text-align: center; width: 228px; height: 74px; \"\u003e \u003cp\u003e الكربوهيدرات، بما في ذلك: \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e - سكر \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; width: 121,5px; height: 74px; \"\u003e \u003cp\u003e 13 غ \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e  0,6 غ \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 17px;\"\u003e \u003ctd style=\"text-align: center ; Breite: 228 Pixel; Höhe: 17 Pixel; \"\u003e ألياف \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" Textausrichtung: Mitte; Breite: 121,5 Pixel; Höhe: 17 Pixel; \"\u003e 51 غ \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"Höhe: 17 Pixel;\"\u003e \u003ctd style=\"Textausrichtung: Mitte; Breite: 228 Pixel; Höhe: 17 Pixel;\"\u003e بروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"Textausrichtung: Mitte; Breite: 121,5 Pixel; Höhe : 17px; \"\u003e 14غ \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\" height: 13px; \"\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; width: 228px; height: 13px; \"\u003e ملح  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: center; width: 121.5px; height: 13px;\"\u003e  0.01g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp style=\" text -align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial, helvetica, serifenlos; font -Größe: 10pt; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003c\/strong\u003e 100% قشر القطونة \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp jan le=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن المواد المسببة للحساسية \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e قد يحتوي على آثار من المكسرات والسمسم والغلوتين والخردل والكرفس. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e تاريخ الانتهاء ورقم الدفعة على العبوة. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e \u003cspan style=\" font- Familie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e يُحفظ في العبوة الأصلية مغلقة بإحكام. درجة الحرارة \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e بحد أقصى حتى 25 درجة مئوية. \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265188262183,"sku":"5903240278336","price":6.59,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/45838.jpg?v=1673555463"},{"product_id":"vitalfasermischung-samen-250g-intenson","title":"خليط بذور الألياف الحيوية 250 جرام INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e \u003cstrong\u003eVITALFASER - خليط البذور\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e خليط البذور غني بالألياف، وهي مكون مهم جدًا \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e في كل نظام غذائي. يدعم العمل اليومي لجهازنا الهضمي، \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e ويعزز الشعور بالشبع. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e \u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام:\u003c\/strong\u003e المنتج جاهز للأكل بعد \u003cstrong\u003eالتحضير\u003c\/strong\u003e. \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e 2-3 ملاعق صغيرة من المنتج في كوب من العصير أو الماء ويترك جانبًا لمدة 20 دقيقة تقريبًا، \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e ثم اشربه. عند تناول المنتج يجب شرب الكثير من الماء - وهذا هو \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل يوميًا. يؤخذ مرتين يوميًا: صباحًا ومساءً \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e قبل الوجبة. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e غير مخصص للرضع والأطفال الصغار. لا تستخدمه للأشخاص الذين خضعوا سابقًا لعملية جراحية في الجهاز الهضمي. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 غرام من المنتج**: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003ctabellenrand stil=\"Höhe: 197px; linker Rand: automatisch; rechter Rand: automatisch;\" width=\"353\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e القيمة الطاقوية \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, Sans-serif; font-size: 10pt;\"\u003e 1053kJ \/ 257kcal \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font -Größe: 10pt; \"\u003e الدهون، بما في ذلك: \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\" Schriftfamilie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e - أحماض دهنية مشبعة \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size : 10pt; \"\u003e 5,9 g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\" Schriftfamilie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e  0,9 g \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos ; font -Größe: 10pt; \"\u003e الكربوهيدرات، بما في ذلك: \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\" Schriftfamilie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e - سكر \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e 10g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\" Schriftfamilie: arial, helvetica, serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e 0,6g \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e ألياف \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e 58g  \/  \u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e بروتين \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e 12g \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt ; \"\u003e ملح \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e  0,02 g \u003c\/span\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e   \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica , serifenlos; Schriftgröße: 10pt; \"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  80% بذور القطونة، 20% قشور بذور القطونة \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial, helvetica, serifenlos; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 13.3333px; \"\u003e \u003cstrong\u003e تنبيه الحساسية: \u003c\/strong\u003e قد يحتوي على آثار من الغلوتين، الخردل، الكرفس، المكسرات والسمسم \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt; \"\u003e تاريخ الصلاحية ورقم الدفعة على العبوة. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text- align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: arial, helvetica, serifenlos; font-size: 10pt;\"\u003e يجب حفظه في العبوة الأصلية مغلقة بإحكام. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003c\/p\u003e\u003c\/tabellenrand\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265189966119,"sku":"5902150280583","price":7.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/45824.jpg?v=1673555476"},{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-150g-intenson","title":"بذور الشيا - المريمية الإسبانية 150 جم INTENSON","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - هذه مصدر رائع للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة \u003cbr\u003e - محتوى عالي من الألياف - 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج \u003cbr\u003e - محتوى عالي من البروتين \u003cbr\u003e - يحتوي على فيتامين E، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، النحاس والمنغنيز \u003cbr\u003e - سهل التحضير ومشبع جداً \u003cbr\u003e - المنتج خفيف ومثالي أثناء التنقل \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e بذور الشيا (Salvia hispanica L)، المعروفة أيضاً بالمريمية الإسبانية، هي نبات كان يزرعه الأزتك في العصور ما قبل الكولومبية. اليوم تُستخدم البذور كثيراً في \u003cstrong\u003eالتحضير\u003c\/strong\u003e للمشروبات والأطعمة المغذية. وصفها مؤرخو اليسوعيين بأنها ثالث أهم محصول غذائي للأزتك بعد الفاصوليا والذرة. تُزرع في مناطق المكسيك وغواتيمالا. الثمرة التي تنتج المريمية تحتوي على بذور بثلاثة ألوان: رمادي، أبيض وأسود.\u003cbr\u003e تُسمى بذور المريمية الإسبانية بذور الشيا. كانت المريمية من المكونات الرئيسية في النظام الغذائي للأزتك. الآن هي شائعة بين المسافرين لأنها منتج خفيف لكنه مغذي جداً. تُستخدم بشكل متزايد كمكون في الحلويات الصحية، العصيدة، الفواكه، الكعك وكإضافة للخبز.\u003cbr\u003e تحتوي بذور الشيا على ما يصل إلى 35% دهون، معظمها دهون متعددة غير مشبعة. الأحماض الدهنية الموجودة هي ألفا-لينولينيك، بالميتينيك، اللينوليك، وحمض الأوليك. بفضلها تؤثر إيجابياً على الذاكرة والتركيز. 25% أخرى من التركيبة هي بروتينات. ليست بروتينات الغلوتين، لذا يمكن للأشخاص الذين يستبعدون الغلوتين من نظامهم الغذائي تناول هذه البذور. تحتوي على أحماض أمينية مثل الأرجينين، حمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك. لهذا يمكنها تحسين المناعة بشكل إيجابي. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف حوالي 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج، مما يسرع الأيض. كما تحتوي على التوكوفيرولات، أي فيتامين E، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويكافح الجذور الحرة في أجسامنا، مما يعزز مناعتنا. المعادن تشمل البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، الحديد، النحاس والمنغنيز. بفضل كل هذه المعادن، الشيا إضافة رائعة لنظامنا الغذائي تؤثر على تعزيز الكالسيوم في العظام، تحسين جودة النوم والتركيز، وتأثير إيجابي على عمل عضلاتنا.\u003cbr\u003e يمكن تناول بذور المريمية الإسبانية نيئة أو بعد نقعها في الماء، حليب البقر أو الحليب النباتي. بعد نقعها تبدأ في الانتفاخ وتشكل بعد عدة ساعات من الراحة بودنغ مميز. هذه الوجبة توفر شعوراً سريعاً بالشبع يدوم طويلاً. من المهم مراقبة الكمية المتناولة خلال اليوم، خاصة بسبب المحتوى العالي من الألياف، لأن تناول كمية كبيرة قد يقلل من امتصاص المعادن وقد يسبب زيادة في حركة الأمعاء. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالاهتمامات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تعني كلمة شيا في لغة الناواتل \"زيتي\". \u003cbr\u003e في 100 جرام تحتوي على كالسيوم أكثر (حتى 631 ملغ) من الحليب وأحماض أوميغا-3 الدهنية أكثر من سمك السلمون الأطلسي. كما أنها تمثل بديلاً مثالياً للنباتيين والنباتيين الصرف كمصدر للبروتين في النظام الغذائي. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التحضير\u003c\/strong\u003e للبودينغ: ضع ملعقة كبيرة من الشيا مع حوالي 8 ملاعق كبيرة من الماء. حرك البذور عدة مرات خلال أول 30 دقيقة مع الماء (أو أي سائل آخر) لتذوب. ثم اتركها لترتاح لمدة ساعة على الأقل، بعدها تتوزع البذور بالتساوي في السائل وتشكل بودنغ مميز لها. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  100% بذور شيا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالاستخدام\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e كمضاف للسلطات، العصيدة، الحبوب، العصيدة المطبوخة، البطاطس، كرشّة على الخضروات. يمكن خلط بذور الشيا المطحونة مع الدقيق لخبز الكعك، الفطائر، البودينغ، الحساء، لتكثيف الحساء، وخبز الخبز. وفقاً لتشريع البرلمان الأوروبي في يناير 2013، تم توسيع استخدام بذور الشيا كمكون غذائي. يجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي 15 جرام. يمكن استخدام بذور الشيا حتى 10% في المخبوزات.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات الحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e تحتوي على آثار من الصوديوم. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eبلد المنشأ\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e بوليفيا، المكسيك، الأرجنتين، بيرو. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يجب تخزين المنتج في عبوته الأصلية المحكمة الإغلاق. يُحفظ بعيداً عن الروائح الغريبة وأشعة الشمس.\u003c\/p\u003e","brand":"INTENSON EUROPE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265191670055,"sku":"5903240278008","price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/45906.jpg?v=1673555491"},{"product_id":"kochbananensamen-bio-250-g-bio-planet","title":"بذور الموز للطبخ العضوية 250 غ - BIO PLANET","description":"\u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte; \"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور الموز الأخضر * 100٪ (* مكون عضوي معتمد) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e تكتسب بذور القطونة شعبية متزايدة بسبب محتواها العالي جداً من الألياف. في وجود الماء، تفرز مخاطاً وتشكل هلاماً يسهل حركة المحتويات في الجهاز الهضمي. يمكن تناول البذور منقوعة في الماء أو الحليب أو عصير الفواكه. كما يمكن استخدامها كمكمل للخبز أو كمادة مكثفة للحساء والصلصات. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالاستهلاك الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e لا تزيد عن 5 ملاعق صغيرة يومياً و\u003cstrong\u003eانتبه\u003c\/strong\u003e عند إعطائها للأطفال. يُنصح بشرب الكثير من السوائل عند تناول البذور. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غرام \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قيمة الطاقة - 1030 كيلوجول \/ 251 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 4.4 غرام \u003cbr\u003e منها دهون مشبعة - 0.6 غرام \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 3.9 غرام \u003cbr\u003e منها سكريات - 0.5 غرام \u003cbr\u003e ألياف - 64 غرام \u003cbr\u003e بروتين - 17 غرام \u003cbr\u003e ملح - 0.06 غرام \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن مسببات الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، فول الصويا. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265211003175,"sku":"5902175863839","price":5.76,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/4169c7632a495d00c203f746a270317a.jpg?v=1673555726"},{"product_id":"kurbiskerne-dunkelgrun-in-europa-angebaut-bio-350-g-bio-planet","title":"بذور اليقطين الأخضر الداكن (مزروعة في أوروبا) عضوية 350 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp\u003e تعتبر بذور اليقطين مصدرًا مثاليًا للبروتين للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا صرفًا. تحتوي على كميات كبيرة من الزنك والحديد والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والفيتامينات E وA وC وB1 وB2 وD. تعد بذور اليقطين العضوية وجبة خفيفة لذيذة للجميع. إنها مثالية للاستخدام اليومي في المطبخ. يمكن إضافتها إلى السلطات أو الشوربات أو الحلويات. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100% (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003cbr\u003e مزروع في أوروبا \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: \u003c\/strong\u003e 350 غ \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج لكل 100 غ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقية - 2289 كيلوجول \/ 552 سعرة حرارية \u003cbr\u003e دهون - 42 غ \u003cbr\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 7,0 غ \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 3,2 غ \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 2,8 غ \u003cbr\u003e بروتين - 36 غ \u003cbr\u003e ملح - 0 غ \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e معلومات الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265211953447,"sku":"5902175866489","price":7.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/8cc492234027cb90e5c8102607831831.jpg?v=1673555730"},{"product_id":"chia-spanischer-salbeisamen-bio-1-kg-bio-planet","title":"شيا - بذور المريمية الإسبانية العضوية 1 كغ - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: unterstreichen; \"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e -هذه مصدر رائع للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة \u003cbr\u003e -محتوى عالي من الألياف - 26 جم لكل 100 جم من المنتج \u003cbr\u003e -محتوى عالي من البروتين \u003cbr\u003e -يحتوي على فيتامين E، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، النحاس والمنغنيز \u003cbr\u003e -سهل التحضير ومشبع جداً \u003cbr\u003e -المنتج خفيف ومثالي أثناء التنقل \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e شيا العضوي، المعروف أيضاً باسم الميرمية الإسبانية، هو نوع عشبي يزهر في الصيف، ويُقدَّر كثيراً لبذوره التي تشكل إضافة مثيرة للتغذية. تُزرع الميرمية الإسبانية، النبات الذي تُستخرج منه بذوره القيمة، في مناطق المكسيك وغواتيمالا. الثمرة التي تنتج الميرمية في العمود تحتوي على بذور. لها ثلاثة ألوان: رمادي، أبيض وأسود.\u003cbr\u003e تُسمى بذور الميرمية الإسبانية بذور الشيا. كانت الميرمية أحد المكونات الرئيسية في النظام الغذائي للأزتك. الآن هي شائعة جداً بين المسافرين لأنها منتج خفيف ولكنه مغذي جداً. تُستخدم بشكل متزايد كمكون في الحلويات الصحية، العصيدة، الفواكه، الكعك وكإضافة للخبز. \u003cbr\u003e يمكنك إضافة البذور كاملة أو مطحونة إلى الحبوب، الزبادي، السلطات والمخبوزات. يمكن أيضاً نقعها في الماء أو العصير واستخدامها كمكثف طبيعي، مثلاً للشوربات. \u003cbr\u003e بعد غمرها في السائل، تبدأ في الانتفاخ وتشكل بعد عدة ساعات من الراحة بودنغ مميز. هذه الوجبة توفر شعوراً سريعاً بالشبع يدوم طويلاً. ومع ذلك، من المفيد مراقبة الكمية المستهلكة خلال النهار، خاصة بسبب المحتوى العالي من الألياف، حيث أن تناول كمية كبيرة قد يؤدي إلى تقليل امتصاص المعادن وحتى إلى زيادة حركة الأمعاء.\u003cbr\u003e تحتوي بذور الشيا على ما يصل إلى 35% دهون، معظمها دهون متعددة غير مشبعة. الأحماض الدهنية الموجودة هي ألفا-لينولينيك، بالميتينيك، اللينوليك والأولييك. بفضلها تؤثر إيجابياً على الذاكرة والتركيز. تشكل البروتينات 25% أخرى من التركيبة. ليست بروتينات جلوتين، لذا يمكن للأشخاص الذين يستبعدون الجلوتين من نظامهم الغذائي تناول هذه البذور. تحتوي على أحماض أمينية مثل الأرجينين، حمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك. لهذا السبب يمكن أن تؤثر إيجابياً على تعزيز المناعة. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف حوالي 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج، مما يسرع الأيض. كما تحتوي على التوكوفيرولات، أي فيتامين E، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، أي يقاوم الجذور الحرة في أجسامنا. هذا يعزز مناعتنا. المعادن تشمل البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، الحديد، النحاس والمنغنيز. بفضل كل هذه المعادن، الشيا إضافة رائعة لنظامنا الغذائي تؤثر على تعزيز الكالسيوم في العظام، تحسن جودة النوم والتركيز وتؤثر إيجابياً على عمل عضلاتنا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالاهتمامات\u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تعني كلمة شيا في لغة الناواتل \"زيتي\". \u003cbr\u003e في 100 جرام تحتوي على كالسيوم أكثر (حتى 631 ملغ) من الحليب وأحماض أوميغا-3 الدهنية أكثر من سمك السلمون الأطلسي. كما أنها تمثل بديلاً مثالياً للبروتين للنباتيين والنباتيين الصرف. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التحضير\u003c\/strong\u003e للبودينغ: ضع ملعقة كبيرة من الشيا مع حوالي 8 ملاعق كبيرة من الماء. حرك البذور عدة مرات خلال أول 30 دقيقة مع الماء (أو سائل آخر) لتذويبها. ثم اتركها لترتاح لمدة ساعة على الأقل، بعد هذه الفترة تتوزع البذور بالتساوي في السائل وتشكل بودنغها المميز.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e شيا - بذور الميرمية الإسبانية (Salvia hispanica) * 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eملاحظة \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eيجب ألا يتجاوز الاستهلاك اليومي للبذور 15 جم (حوالي 3 ملاعق صغيرة).\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة - 1859 كيلوجول \/ 451 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون - 31 جم، \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة - 3.8 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 4.9 جم، \u003cbr\u003e منها السكريات - 0.8 جم \u003cbr\u003e البروتين - 21 جم \u003cbr\u003e الملح - 0 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات مسببة للحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات حساسية: الجلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e يخزن في مكان بارد وجاف.\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265283715367,"sku":"5902175869725","price":12.78,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/44281.jpg?v=1673556403"},{"product_id":"bio-weisser-ungeschalter-sesam-1kg-bio-planet","title":"سمسم أبيض غير مقشّر عضوي 1 كجم BIO PLANET","description":"\u003cbr\u003e \u003cp\u003e يمكن أن يكون السمسم الأبيض العضوي المحمص إضافة لذيذة للسلطات والخبز والأطباق المختلفة. يمكن أيضًا استخدامه في \u003cstrong\u003eتحضير\u003c\/strong\u003e الطحينة في المنزل - معجون السمسم، وهو بديل ممتاز للزبدة أو المارجرين. نوصي بطحنه أيضًا كغطاء للقمح، الأرز، الحساء أو الخضروات المطهوة على البخار. يجب طحن بذور السمسم قبل الاستهلاك مباشرة. النقع المسبق للسمسم يحسن من قابليته للهضم؛\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e \/ \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات:\u003c\/strong\u003e سمسم أبيض بادي * 100% (* مكون من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية في 100 جم\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e الطاقة - 2456 كيلوجول \/ 594 كيلو كالوري \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e الدهون - 50 جم، \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e منها الدهون المشبعة - 7.0 جم \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e الكربوهيدرات - 12 جم، \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e منها السكريات - 0.3 جم \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e البروتين - 18 جم \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e \u003cp\u003e الملح - 0.03 جم \u003c\/p\u003e \u003cbr\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265291088167,"sku":"5902175869909","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/44298.jpg?v=1673556478"},{"product_id":"geschalter-weisser-sesam-bio-1-kg-bio-planet","title":"السمسم الأبيض المقشور العضوي 1 كجم - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e بعد التحميص، يمكن أن يكون السمسم العضوي الأبيض إضافة لذيذة للسلطات والخبز وأطباق أخرى. يمكن استخدامه في \u003cstrong\u003eتحضير\u003c\/strong\u003e الطحينة في المنزل - معجون السمسم، وهو بديل رائع للزبدة أو السمن النباتي. نوصي باستخدامه مطحونًا أيضًا كإضافة للعصيدة، الأرز، الشوربات أو الخضار المطهوة على البخار. يجب طحن بذور السمسم قبل الاستهلاك مباشرة. نقع السمسم مسبقًا يحسن من قابليته للهضم. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e سمسم أبيض بدون قشرة * 100٪ (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غرام \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e القيمة الطاقوية - 2607 كيلوجول \/ 630 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 52 غرام \u003cbr\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 7.6 غرام \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 10 غرام \u003cbr\u003e بما في ذلك السكر - 0.3 غرام \u003cbr\u003e بروتين - 25 غرام \u003cbr\u003e ملح - 0.11 غرام \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، فول الصويا. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265291514151,"sku":"5902175869893","price":10.48,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/44352.jpg?v=1673556482"},{"product_id":"schwarzer-ungeschalter-sesam-bio-1-kg-bio-planet","title":"سمسم أسود غير مقشور عضوي 1 كجم - BIO PLANET","description":"\u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: small;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans';\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e سمسم أرز أسود * 100٪ (* مكون من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-size: small;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans';\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  يتميز السمسم الأسود العضوي غير المقشور بمذاق جوزي خفيف وحلو. بعد التحميص، يمكن أن يكون إضافة لذيذة ومثيرة للأطباق النباتية وكريمة الموسلي والشوربات. مثالي مع اللحوم والأسماك. يجب طحن بذور السمسم قبل الاستهلاك مباشرة. نقع السمسم مسبقًا يحسن الهضم. \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans'; font-size: small;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 غ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans'; font-size: small;\"\u003e القيمة الطاقوية: 2510 كيلوجول \/ 607 كيلوكالوري \u003cbr\u003e الدهون: 51 غ، \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans'; font-size: small;\"\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة؛ 7,9 غ \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 10 غ، \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans'; font-size: small;\"\u003e بما في ذلك السكر: 0,2 غ \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans'; font-size: small;\"\u003e بروتين: 21 غ \u003cbr\u003e ملح: 0,1 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\" font-size: small;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans';\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات الحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: حبوب تحتوي على الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، فول الصويا. \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-size: small;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: 'Open Sans'; \"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265291579687,"sku":"5902175869916","price":11.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/44348.jpg?v=1673556484"},{"product_id":"flohsamen-bio-250-g-bio-planet","title":"بذور القطونة العضوية 250 غرام - بيو بلانيت","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  بذور القطونة * 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e: \u003cbr\u003e  بذور القطونة هي نبات سنوي متوسطي، تعد بذوره الجزء الأكثر قيمة. نظراً لمحتواها العالي جداً من الألياف التي تلعب دوراً خاصاً في تنظيم نشاط الجهاز الهضمي، فهي تكتسب شعبية متزايدة. يمكن تناول البذور منقوعة في الماء، الحليب أو عصير الفواكه. كما يمكن أن تكون إضافة ممتازة للعديد من الأطباق، بما في ذلك كمكون للحلويات، تغطية اللحوم أو كمادة مكثفة. \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e  span style = \"font-family: Calibri;\" نوصي بعدم تناول أكثر من 5 ملاعق صغيرة يومياً وأن تكون \u003cstrong\u003eحذراً\u003c\/strong\u003e عند إعطائها للأطفال. يُنصح بتناول الكثير من السوائل عند استهلاك البذور.  \u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e   \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cspan style=\"font-family: Calibri;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"font-family: Calibri;\"\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم: \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: Calibri;\"\u003e القيمة الطاقوية - 1030 كيلوجول \/ 251 كيلوكالوري \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cspan style=\"Schriftfamilie: Calibri; \"\u003e دهون - 4.4 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; \"\u003e \u003cspan style=\" font- Größe : 12pt; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: Calibri; \"\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 0.6 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; \"\u003e \u003cspan style=\" Schriftgröße: 12pt; \"\u003e \u003cspan style=\" Schriftfamilie: Zoll ibri; \"\u003e كربوهيدرات - 3.9 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 12pt ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: Calibri; \"\u003e بما في ذلك السكر - 0.5 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; \"\u003e  span style =\" font-size: 12pt; \" \u003cspan style=\" font-family: Calibri; \"\u003e ألياف - 64 جم \u003c\/span\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: Calibri;\"\u003e بروتين - 17 جم \u003c\/span\u003e   \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-family: Calibri;\"\u003e ملح - 0.06 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size: 12pt;\"\u003e  span style = \"font-family : Calibri;\" \u003c\/span\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt;\"\u003e \u003cspan style=\"font-size : 12pt; \"\u003e \u003cspan style=\" font-family: Calibri; \"\u003e \u003cstrong\u003e تنبيه الحساسية: \u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt ; \"\u003e \u003cspan style=\" font-size: 12pt; \"\u003e قد يحتوي المنتج على مسببات الحساسية: الغلوتين، الفول السوداني والمكسرات الأخرى، السمسم، الصويا. \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265320055079,"sku":"5907814667977","price":9.26,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/44505.jpg?v=1673556769"},{"product_id":"goldleinen-bio-1-kg-bio-planet","title":"Goldleinen BIO 1 كجم - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"Schriftstärke: 400; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"Schriftstärke: 400; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  كتان ذهبي * 100% (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e   بذور الكتان العضوية شائعة الاستخدام سواء في المطبخ أو في مستحضرات التجميل. نوصي بطحن بذور الكتان واستخدامها كطبقة علوية لجميع أنواع الأطباق الساخنة والسلطات وحبوب الإفطار والشوربات، وكعنصر في الخبز والكعك. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400; text-align : center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e  القيمة الطاقوية - 1901 كيلوجول \/ 461 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 31 جم، منها دهون مشبعة - 3.0 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 2.0 جم، منها سكريات - 1.6 جم \u003cbr\u003e بروتين - 24 جم \u003cbr\u003e ملح - 0.15 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"font-weight: 400 ; text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e  يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265389031719,"sku":"5902605416468 [6804100]","price":6.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/46115.jpg?v=1673557341"},{"product_id":"spanischer-salbei-chia-samen-1000g-targroch","title":"بذور شيا المريمية الإسبانية 1000 جرام TARGROCH","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eDESCRIPTION\u003c\/strong\u003e \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - هذا مصدر رائع للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة \u003cbr\u003e - محتوى عالي من الألياف - 26 غرام لكل 100 غرام من المنتج \u003cbr\u003e - محتوى عالي من البروتين \u003cbr\u003e - يحتوي على فيتامين E، البوتاسيوم، الفوسفور، الكالسيوم، الزنك، النحاس والمنغنيز \u003cbr\u003e - سهل التحضير ويشعرك بالشبع \u003cbr\u003e - المنتج خفيف الوزن ومثالي للسفر \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e تسمى بذور الشيا بذور الشيا. كان المريمية أحد المكونات الرئيسية في النظام الغذائي للأزتيك. يُزرع المريمية الإسبانية، النبات الذي تُستخرج منه بذوره القيمة، في مناطق المكسيك وغواتيمالا. الثمرة التي تنتج المريمية في القشرة تحتوي على بذور. لها ثلاثة أنواع من الألوان: رمادي، وأبيض، وأسود.\u003cbr\u003e تحتوي بذور الشيا على ما يصل إلى 35٪ دهون، معظمها دهون غير مشبعة متعددة. الأحماض الدهنية الموجودة فيها هي ألفا لينولينيك، وبالميتيك، ولينوليك، وأوليك. بفضلها، تؤثر بشكل إيجابي على الذاكرة والتركيز. 25٪ أخرى من التركيبة تتكون من البروتينات. هذه البروتينات لا تحتوي على الغلوتين، لذا يمكن تناول هذه البذور من قبل الأشخاص الذين استبعدوا الغلوتين من نظامهم الغذائي. تحتوي على أحماض أمينية مثل الأرجينين، وحمض الجلوتاميك، وحمض الأسبارتيك. لهذا السبب، يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على تحسين المناعة. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف تبلغ حوالي 26 غرامًا لكل 100 غرام من المنتج، مما يسرع عملية التمثيل الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي على توكوفيرولات، أي فيتامين E، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، أي أنه يحارب الجذور الحرة في أجسامنا. وبذلك يزيد من مناعتنا. المعادن الموجودة تشمل البوتاسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، والزنك، والحديد، والنحاس، والمنغنيز. بفضل كل هذه المعادن، تعتبر الشيا مكملاً رائعًا لنظامنا الغذائي، حيث تؤثر على تعويض الكالسيوم في العظام، وتحسين جودة النوم والتركيز، وتؤثر بشكل إيجابي على عمل عضلاتنا.\u003cbr\u003e يمكن تناول بذور المريمية الإسبانية نيئة أو بعد نقعها في الماء أو حليب البقر أو الحليب النباتي. بعد صب السائل عليها، تبدأ في الانتفاخ وتشكل بعد بضع ساعات من الراحة حلوى مميزة. مثل هذه الوجبة توفر شعورًا سريعًا بالشبع يدوم طويلاً. ومع ذلك، يجدر التحكم في الكمية المتناولة خلال اليوم، وذلك أساسًا بسبب المحتوى العالي من الألياف، حيث أن الاستهلاك الزائد يمكن أن يقلل من امتصاص المعادن وحتى يؤدي إلى زيادة في حركة الأمعاء. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eحقائق مثيرة للاهتمام\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e كلمة \"تشيا\" بلغة الناهواتل تعني \"زيتي\". \u003cbr\u003e في 100 غرام تحتوي على كالسيوم أكثر (حتى 631 ملغ) من الحليب وأحماض أوميغا-3 الدهنية أكثر من سمك السلمون الأطلسي. كما أنها تمثل بديلاً مثالياً لمكملات البروتين في النظام الغذائي للنباتيين والنباتيين. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التحضير\u003c\/strong\u003e للحلوى: أضف حوالي 8 ملاعق كبيرة من الماء لكل ملعقة كبيرة من الشيا. اخلط البذور مع الماء (أو أي سائل آخر) عدة مرات في أول 30 دقيقة لتذويبها. ثم اتركها ترتاح لمدة ساعة على الأقل، بعد هذه الفترة تنتشر البذور بشكل متساوٍ في السائل وتشكل الحلوى المميزة.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100 % بذور الشيا. \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"height: 276px; margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e في 100 غرام \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e القيمة الطاقية \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031kJ \/ 486kcal \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e الدهون \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30,7g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e - بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3,3 جم \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e كربوهيدرات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42,1 جم  \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e -بما في ذلك السكر \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0 جم \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ألياف \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34,4 جم   \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16,54 جم \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ملح \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,04 جم   \u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e  tbody \u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يمكنك إضافة بذور الشيا الكاملة أو المطحونة إلى الجرانولا، الزبادي، السلطات، والمعجنات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الجرعة اليومية الموصى بها \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يوصى بتناوله بانتظام، مع تذكر أن الاستهلاك اليومي يجب ألا يتجاوز 15 جم (حوالي ملعقة صغيرة). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e النبات أيضًا يحتوي على: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت SO\u003csub\u003e2\u003c\/sub\u003e، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد هذه المواد الخام بنسبة 100%.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يجب تخزينه جافًا ومحكم الإغلاق، وضع العبوة في مكان مغلق. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265417376039,"sku":"5903229001320","price":8.35,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40427.jpg?v=1673557593"},{"product_id":"spitzwegerich-eiformige-schale-250g-targroch","title":"سبيدج بيضوي الشكل 250 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e - يؤثر إيجابًا على الجهاز الهضمي \u003cbr\u003e - يطيل الشعور بالشبع \u003cbr\u003e - يساعد على خفض مستويات الكوليسترول \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تنتفخ قشور الموز الأخضر عند ملامستها للسوائل وتشكل كتلة تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي. لذلك، يكون الميزان فعالًا في حالات الإمساك المزعج أو البواسير أو الإسهال.\u003cbr\u003e يعتبر الموز الأخضر دعمًا رائعًا لفقدان الوزن. بفضل كمية الألياف الكبيرة - التي تشكل ما يقرب من 80٪ من جميع المركبات الموجودة في النبات، فإنها تسرع عملية التمثيل الغذائي وتقلل من امتصاص الكربوهيدرات. تعد القشور مثالية كمكون وإضافة إلى الحساء والصلصات واللبن والحبوب والفواكه أو السلطات. يمكن أيضًا نقع الموز الأخضر عن طريق صب ملعقة كبيرة من البذور في الماء الساخن. \u003cbr\u003e لتجنب تهييج الأمعاء والإصابة بالإمساك، لا ينبغي تناول بذور وقشور الموز الأخضر سواء في شكل مسحوق أو صلب بمفردها - يجب دائمًا خلطها مع سائل مثل العصير أو الماء أو اللبن. كما يجب شرب الخليط مع كمية كبيرة من الماء.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  قشور الموز الأخضر (Plantago ovata) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: 250 غرام \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج في 100 غرام: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قيمة الطاقة: 749 كيلوجول \/ 178 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون: 0 غرام \u003cbr\u003e - منها دهون مشبعة: 0 غرام \u003cbr\u003e كربوهيدرات: 11 غرام \u003cbr\u003e - منها سكريات: 0 غرام \u003cbr\u003e ألياف: 66.4 غرام \u003cbr\u003e بروتينات: 0.4 غرام \u003cbr\u003e ملح: 1.67 غرام \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن المواد المسببة للحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  قد يحتوي المنتج على: السمسم، اللوز، الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  يُخزّن في مكان جاف وبارد داخل وعاء محكم الإغلاق. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265421406503,"sku":"5903229001573","price":4.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40493.jpg?v=1673557629"},{"product_id":"naturfaser-500g-targroch","title":"ألياف طبيعية 500 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eألياف طبيعية 500 جرام Targroch\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - يحسن وظيفة الأمعاء \u003cbr\u003e - يساعد في حالات الإمساك \u003cbr\u003e - يؤخذ على شكل معلق \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e الألياف الطبيعية هي وسيلة فعالة لمكافحة الإمساك. بفضل بذور القطونة وقشور القطونة، يتم دعم عملية الهضم. الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار يمكنهم أيضًا اللجوء إلى الألياف الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، يدعم هذا المنتج جهاز المناعة ويعزز أدائه وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. من المهم أن نتذكر أن زيادة تناول الألياف، بما في ذلك الألياف من المكملات الغذائية، تتطلب زيادة مقابلة في كمية الماء التي تشربها.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e المكونات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e بذور القطونة (Plantago psyllium)، 20% قشور القطونة (Plantago ovata) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الكمية لكل حصة يومية (14 جم): \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقية: 148 كيلوجول \/ 36 سعرة حرارية (1% *) \u003cbr\u003e الدهون: 0.82 جم (1% *) \u003cbr\u003e - منها دهون مشبعة: 0.11 جم (1%*) \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 1.76 جم (1% *) \u003cbr\u003e - منها سكريات: 0.07 جم (1% *) \u003cbr\u003e الألياف: 7.6 جم \u003cbr\u003e البروتين: 1.6 جم (3% *) \u003cbr\u003e الملح: 0.05 جم (1% *) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e * NRV \u003c\/strong\u003e - القيمة المرجعية للاستهلاك اليومي \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: 500 جم \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e  \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e يوصى بتناول 7 جرام (ملعقتان صغيرتان) مرتين يوميًا قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة. صبها في كوب وأضف ماء فاتر، انتظر 5 دقائق. عند استخدام الألياف الطبيعية، يوصى بشرب حوالي 2 لتر من الماء. \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. لا يمكن استخدام المنتج كبديل لنظام غذائي متنوع. لا تستخدمه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات. النظام الغذائي المتوازن ونمط الحياة الصحي هما الأساس لعمل الجسم بشكل سليم. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن المواد المسببة للحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  قد يحتوي المنتج على: السمسم، اللوز، الجلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  يحفظ في وعاء محكم الغلق في مكان جاف وبارد. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265421439271,"sku":"5903229004000","price":5.77,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40387.jpg?v=1673557630"},{"product_id":"wegerich-flohsamen-250g-targroch","title":"بذور القطونة 250 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e: \u003cbr\u003e  قطونة مزروعة، قطونة متوسطية - نوع من النباتات الحولية من فصيلة الحملية. \u003cbr\u003e مصدرها منطقة البحر الأبيض المتوسط. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور القطونة. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ضع 2-3 ملاعق صغيرة من البذور في كوب، ثم أضف الماء الفاتر واخلط جيداً. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق تقريباً، اشربه. استخدمه 3 مرات يومياً، قبل الوجبات بحوالي 20 دقيقة. أثناء تناول بذور القطونة، يجب شرب المزيد من الماء (على الأقل 2 لتر يومياً). يمكنك أيضاً إضافتها إلى السلطات، الشوربات، الزبادي، المخبوزات، الحلويات، الدهون، حبوب الإفطار والأطباق الأخرى. \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المنتج: \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e في 100 غرام \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e القيمة الطاقية  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e 1060 كيلوجول \/ 259 كيلوكالوري \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e دهون \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 6,8 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,9 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e كربوهيدرات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,3 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e منها سكريات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,3 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ألياف \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 66,4 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ملح \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,2 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الحجم: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 250 غرام \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تحتوي النبتة أيضًا على: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت SO2، منتجات تحتوي على الغلوتين ومختلف المكسرات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  قم بتخزينه جافًا في عبوة مغلقة بإحكام. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265421603111,"sku":"5903229001580","price":3.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40443.jpg?v=1673557633"},{"product_id":"wegerich-flohsamen-500g-targroch","title":"بذور القطيفة الألمانية 500 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e: \u003cbr\u003e  قطونة مزروعة، قطونة متوسطية - نوع من النباتات الحولية من فصيلة الحمل. \u003cbr\u003e مصدرها منطقة البحر الأبيض المتوسط. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور القطونة. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e ضع 2-3 ملاعق صغيرة من البذور في كوب، أضف الماء الفاتر واخلط. بعد الانتظار لمدة 5 دقائق تقريبًا، اشربه. استخدمه 3 مرات يوميًا، قبل الوجبات بحوالي 20 دقيقة. أثناء تناول بذور القطونة، يجب شرب المزيد من الماء (على الأقل 2 لتر يوميًا). يمكنك أيضًا إضافتها إلى السلطات، الشوربات، الزبادي، المخبوزات، الحلويات، الدهون، حبوب الإفطار والأطباق الأخرى. \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المنتج: \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e في 100 غرام \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e القيمة الطاقية  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e 1060 كيلوجول \/ 259 كيلوكالوري \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e دهون \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 6,8 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,9 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e كربوهيدرات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,3 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e منها سكريات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,3 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ألياف \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 66,4 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ملح \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0,2 غرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالحجم: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 500 غرام \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e يتم تعبئة المنتجات التالية أيضًا في الموقع: السمسم، اللوز، المنتجات المحتوية على ثاني أكسيد الكبريت SO2، المنتجات المحتوية على الغلوتين والمكسرات المختلفة.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين: \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  يُخزن في مكان جاف في وعاء مغلق بإحكام. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265421668647,"sku":"5903229001160","price":5.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40444.jpg?v=1673557635"},{"product_id":"gemahlener-flachs-250g-targroch","title":"بذور الكتان المطحونة 250 جرام TARGROCH","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e بذور كتان مطحونة ومنزوعة الدهن 250 جم Targroch \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e - يساعد في مشاكل الهضم \u003cbr\u003e - يدعم فقدان الوزن \u003cbr\u003e - إضافة إلى السندويشات أو الصلصات أو الشوربات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e المكونات الموجودة في بذور الكتان، خاصةً الألياف الكثيرة، لها تأثير مفيد على وظيفة انسداد الأمعاء. كما أنها تسرع عملية التمثيل الغذائي. \u003cbr\u003e تُستخدم بذور الكتان بشكل رئيسي في الطهي. يمكنك إضافتها إلى أطباق مختلفة دون القلق من تغيير طعمها. إنها مثالية كمكمل للخبز المنزلي، خاصةً للبسكويت وعجينة الفطائر. يمكنك رشها على السندويشات قبل وضع اللحوم الباردة أو الجبن. يمكننا أيضًا إضافتها إلى الصلصات أو اليخنات أو الشوربات الكثيفة وكذلك إلى الزبادي. تأتي أكبر الفوائد الصحية من استهلاك بذور الكتان المطحونة (وليس على شكل حبوب)، والتي وفقًا للأبحاث توفر مركبات يمتصها الجسم بشكل أفضل. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e المكونات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e بذور كتان بنية مطحونة ومنزوعة الدهن \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: 250 جم \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج في 100 جم: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقوية: 1315 كيلوجول \/ 313 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون: 9,0 جم \u003cbr\u003e - منها دهون مشبعة: 1,1 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات: 7,0 جم \u003cbr\u003e - منها سكريات: 2,0 جم \u003cbr\u003e ألياف: 38 جم \u003cbr\u003e بروتين: 32 جم \u003cbr\u003e ملح: 0,15 جم \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن مسببات الحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على: السمسم، اللوز، الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  قم بالتخزين في مكان بارد وجاف داخل وعاء محكم الغلق. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265424879911,"sku":"5903229001054","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40370.jpg?v=1673557689"},{"product_id":"chiasamen-spanischer-salbei-500g-targroch","title":"بذور الشيا من الميرمية الإسبانية 500غ تارجروش","description":"\u003ch4 style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/h4\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - هذه مصدر رائع للأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة \u003cbr\u003e - محتوى عالي من الألياف - 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج \u003cbr\u003e - محتوى عالي من البروتين \u003cbr\u003e - يحتوي على فيتامين E، البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، النحاس والمنغنيز \u003cbr\u003e - سهل التحضير ومشبع جداً \u003cbr\u003e - المنتج خفيف ومثالي أثناء التنقل \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e تُسمى بذور الشيا بذور الشيا. كان الميرمية أحد المكونات الرئيسية في النظام الغذائي للأزتك. تُزرع الميرمية الإسبانية، النبات الذي تُستخرج منه بذوره القيمة، في مناطق المكسيك وغواتيمالا. تحتوي الثمرة التي تنتج الميرمية في العمود على بذور. لها ثلاثة ألوان، الرمادي، الأبيض والأسود.\u003cbr\u003e تحتوي بذور الشيا على ما يصل إلى 35% من الدهون، معظمها دهون متعددة غير مشبعة. الأحماض الدهنية الموجودة فيها هي ألفا-لينولينيك، بالميتينيك، اللينوليك، وحمض الأوليك. بفضلها تؤثر إيجابياً على الذاكرة والتركيز. تشكل البروتينات 25% أخرى من التركيبة. ليست بروتينات جلوتين، لذلك يمكن للأشخاص الذين يجب عليهم استبعاد الجلوتين من نظامهم الغذائي تناول هذه البذور. تحتوي على أحماض أمينية مثل الأرجينين، حمض الجلوتاميك وحمض الأسبارتيك. لهذا السبب يمكن أن تؤثر إيجابياً على تحسين المناعة. كما تحتوي على نسبة عالية من الألياف حوالي 26 جرام لكل 100 جرام من المنتج، مما يسرع الأيض. كما تحتوي على التوكوفيرولات، أي فيتامين E، الذي يعمل كمضاد للأكسدة، أي يقاوم الجذور الحرة في أجسامنا. هذا يعزز مناعتنا. المعادن تحتوي على البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك، الحديد، النحاس والمنغنيز. بفضل كل هذه المعادن، تعتبر الشيا إضافة رائعة لنظامنا الغذائي، تؤثر على تعزيز الكالسيوم في العظام، تحسن جودة النوم والتركيز وتؤثر إيجابياً على عمل عضلاتنا.\u003cbr\u003e يمكن تناول بذور الميرمية الإسبانية نيئة أو بعد سكب الماء أو حليب البقر أو النبات عليها. بعد سكب السائل، تبدأ في الانتفاخ وتشكل بعد عدة ساعات من الراحة بودنغ مميز. مثل هذه الوجبة توفر شعوراً سريعاً بالشبع يدوم طويلاً. ومع ذلك، من المفيد مراقبة الكمية المتناولة خلال اليوم، خاصة بسبب المحتوى العالي من الألياف، حيث أن تناول كمية كبيرة قد يقلل من امتصاص المعادن وقد يؤدي حتى إلى زيادة حركة الأمعاء.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالاهتمامات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e تعني كلمة شيا في لغة الناواتل \"زيتي\". \u003cbr\u003e في 100 جرام تحتوي على كالسيوم أكثر (حتى 631 ملغ) من الحليب وأحماض أوميغا-3 الدهنية أكثر من سمك السلمون الأطلسي. كما أنها تمثل بديلاً مثالياً للنباتيين والنباتيين الصرف كمصدر للبروتين في النظام الغذائي. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eطريقة التحضير\u003c\/strong\u003e للبودينغ: ضع ملعقة كبيرة من الشيا مع حوالي 8 ملاعق كبيرة من الماء. حرك البذور عدة مرات خلال أول 30 دقيقة مع الماء (أو أي سائل آخر) لتذويبها. ثم اتركها لترتاح لمدة ساعة على الأقل، وبعد هذه المدة تتوزع البذور بالتساوي في السائل وتشكل بودنغها المميز.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e 100% بذور شيا. \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" width=\"255\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية للمنتج\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003eلكل 100 جرام\u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e الطاقة \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2031 كيلو جول \/ 486 كيلو كالوري \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e الدهون \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 30.7 جرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e - منها الدهون المشبعة \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 3.3 جرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e الكربوهيدرات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 42.1 جرام  \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e - منها السكريات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0 جرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e الألياف \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 34.4 جرام   \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e البروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 16.54 جرام \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e الملح \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 0.04 جرام   \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e  tbody \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالاستخدام\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يمكنك إضافة بذور الشيا كاملة أو مطحونة إلى الحبوب، الزبادي، السلطات والمخبوزات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالجرعة اليومية الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُنصح بتناولها بانتظام مع مراعاة أن الاستهلاك اليومي لا يتجاوز 15 جرام (حوالي ملعقة صغيرة). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات الحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e النبات قد يحتوي أيضاً على: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت SO \u003csub\u003e 2  , منتجات تحتوي على الجلوتين، ومكسرات مختلفة. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد هذه المواد الخام بنسبة 100%.\u003c\/sub\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان جاف ومحكم الإغلاق.\u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265425207591,"sku":"5903229001061","price":4.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40513.jpg?v=1673557697"},{"product_id":"schwarzer-sesam-500g-targroch","title":"السمسم الأسود 500 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e: \u003cbr\u003e  بذور السمسم الأسود هي بذور صغيرة بيضاوية داكنة ذات طعم حلو ومذاق جوزي خفيف. وهي شائعة جدًا في المطبخ الشرقي الأقصى. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e السمسم الأسود له طعم أكثر كثافة قليلاً من السمسم الأبيض. \u003cbr\u003e إنه مكون شائع جدًا في العديد من الأطباق الآسيوية، وغالبًا ما يُضاف إلى السوشي والحشوات والحلويات والسلطات، ويُرش على سطح الخبز. مثالي مع اللحوم والأسماك والخضروات والفواكه. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المنتج: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e \u003cstrong\u003e لكل 100 غرام \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e القيمة الطاقوية \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2611 kJ \/ 623 kcal \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e دهون \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 55,5 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بما فيها الأحماض الدهنية المشبعة \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 9 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e كربوهيدرات   \u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e 2,8 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e منها سكريات \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 2,2 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ألياف غذائية \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 7,8 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e بروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e 26,3 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr\u003e \u003ctd\u003e ملح \u003c\/td\u003e \u003ctd\u003e  0,01 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e  سمسم أسود 100 % \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الحجم: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e 500g \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265425404199,"sku":"5903229000118","price":5.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40516.jpg?v=1673557702"},{"product_id":"geschalte-kurbiskerne-100g-targroch","title":"بذور اليقطين المقشرة 100 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e تعد بذور اليقطين المقشرة إضافة مثالية للعديد من الأطباق ووجبة خفيفة مستقلة. يمكن رشها على الحساء والأطباق الجافة والحلويات. وهي مصدر جيد للأحماض الدهنية غير المشبعة والأحماض الأمينية، خاصة الألانين والجلايسين وحمض الجلوتاميك. كما أنها مصدر جيد للفيتامينات مثل فيتامين أ، ب1، ب2، ب6 وفيتامين د. \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text- align : center; \"\u003e \u003cstrong\u003e Skła \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e dniki: \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e بذور اليقطين المقشرة. \u003c\/p\u003e  \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e التخزين: \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e يجب تخزين المنتج في مكان جاف في درجة حرارة الغرفة وفي وعاء مغلق بإحكام. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن المواد المسببة للحساسية: \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e النبات أيضًا يغلف: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على ثاني أكسيد الكبريت SO2، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد وجود آثار من هذه المواد الخام في المنتج بنسبة 100٪. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265425436967,"sku":"5903229000316","price":1.89,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40515.jpg?v=1673557703"},{"product_id":"schwarzkummel-250g-targroch","title":"حبة البركة 250 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eحبة البركة 250 جرام Targroch\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - يقوي جهاز المناعة \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - يدعم مشاكل البشرة \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e الحبة السوداء موطنها الأصلي جنوب شرق أوروبا وغرب آسيا. كانت بذور هذه النبات معروفة ومقدرة لدى المصريين القدماء، والآن تؤكد الاختبارات المعملية خصائصها المفيدة. \u003cbr\u003e تمتلك حبة البركة نكهة حارة مع قليل من المرارة والتوابل، مما يضيف طابعًا مميزًا لأطباق الجبن والخبز والكعك. يمكن استخدام الحبوب الكاملة أو المطحونة كغطاء للخبز، أو كمكون في الدهنات، أو كإضافة للسندويشات، أو في أطباق اللحوم والجبن والشوربات والسلطات. تتوافق جيدًا مع الزعتر والكزبرة والفلفل الحلو والكمون والفلفل الإفرنجي.\u003cbr\u003eيساعد الاستخدام المنتظم لحبة البركة في المطبخ على تقوية المناعة الطبيعية للجسم. كما يساعد في الوقاية من أمراض العصر مثل السكري والحساسية وحتى السرطان. كما أن هذه العشبة مفيدة في حالات حب الشباب ومشاكل البشرة الأخرى - حيث تحسن حالة الجلد وتسريع الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، تنظم مستويات السكر في الدم وتحسن وظيفة البنكرياس، مما يفيد مرضى السكري. تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات وتؤثر إيجابًا على الجهاز العصبي. تدعم علاج فقر الدم، وتحسن وظائف الكبد والكلى، وتقوي جهاز المناعة.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eحبة البركة\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: \u003c\/strong\u003e 250 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج لكل 100 جم: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e القيمة الغذائية: 2478 كيلوجول \/ 590 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون: 50 جم \u003cbr\u003e - منها دهون مشبعة: 7 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات: 11 جم \u003cbr\u003e - منها سكريات: 0.3 جم \u003cbr\u003e ألياف: 12 جم \u003cbr\u003e بروتين: 18 جم \u003cbr\u003e ملح **: 0.03 جم \u003cbr\u003e قد توجد اختلافات طبيعية.\u003cbr\u003e * * محتوى الملح ناتج فقط عن وجوده بشكل طبيعي. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي المنتج أيضًا على: السمسم، اللوز، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد وجود هذه المواد الخام في المنتج بنسبة 100٪. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يجب تخزين المنتج في مكان جاف وبارد في وعاء محكم الإغلاق. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265425633575,"sku":"5903229003638","price":4.11,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/56921.jpg?v=1673557707"},{"product_id":"wegerich-flohsamen-1000g-targroch","title":"بذور القطيفة (لسان الحمل) 1000 جرام TARGROCH","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e:  \u003cbr\u003e \u003cem\u003e Plantago afra، بذور القطونة \u003c\/em\u003e تأتي من مناطق مالطا والبحر الأبيض المتوسط، من أفغانستان إلى باكستان \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e 100% بذور القطونة \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e:\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e ضع 2-3 ملاعق صغيرة من البذور في كوب، أضف ماء دافئًا واخلط. بعد الانتظار حوالي 5 دقائق، اشربه. استخدم 3 مرات يوميًا، قبل الوجبة بحوالي 20 دقيقة. يجب تناول بذور الموز مع المزيد من الماء (على الأقل 2 لتر يوميًا). يمكن أيضًا استخدامها كإضافة للسلطات والشوربات والزبادي والبسكويت والحلويات والدهون الموسلي وغيرها من الأطباق. \u003c\/p\u003e \u003ctable style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e \u003ctbody\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e \u003cstrong\u003e في 100غ \u003c\/strong\u003e \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e القيمة الطاقية \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"Höhe: 20px; \"\u003e 1060 kJ \/ 259 kcal \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\" Höhe: 20px; \"\u003e \u003ctd style=\" Höhe: 20px; \"\u003e دهون \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" Höhe: 20px; \"\u003e 6,8g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\" Höhe: 20px; \"\u003e \u003ctd style=\" Höhe: 20px; \"\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e 0,9 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e الكربوهيدرات \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e 0,3g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e بما في ذلك السكر \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\" Höhe: 20px;\"\u003e 0,3g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e Blind k \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e 66,4 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e بروتين \u003c\/td\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e 16g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003ctr style=\"height: 20px;\"\u003e \u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e ملح  \u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"height: 20px;\"\u003e 0,2 g \u003c\/td\u003e \u003c\/tr\u003e \u003c\/tbody\u003e \u003c\/table\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e التعبئة: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e 1000g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e النبات أيضًا يُعبأ: السمسم، اللوز، منتجات ثاني أكسيد الكبريت SO2، المنتجات المحتوية على الغلوتين، والمكسرات المختلفة. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e طريقة التخزين: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُخزن في مكان جاف في وعاء محكم الإغلاق.  \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265432744231,"sku":"5903229001559","price":7.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40519.jpg?v=1673557803"},{"product_id":"naturfaser-1000g-targroch","title":"ألياف طبيعية 1000 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eألياف طبيعية 1000 جرام Targroch\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - يحسن وظيفة الأمعاء \u003cbr\u003e - يساعد في حالات الإمساك \u003cbr\u003e - يؤخذ على شكل معلق \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e الألياف الطبيعية هي وسيلة فعالة لمكافحة الإمساك. بفضل بذور القطونة وقشور القطونة، يتم دعم عملية الهضم. يمكن للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الضار أيضًا اللجوء إلى الألياف الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، يدعم هذا المنتج جهاز المناعة ويعزز أدائه وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. من المهم أن نتذكر أن زيادة تناول الألياف، بما في ذلك الألياف من المكملات الغذائية، تتطلب زيادة مقابلة في كمية الماء التي تشربها.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e المكونات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e بذور القطونة (Plantago psyllium)، 20% قشور القطونة (Plantago ovata) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الكمية لكل حصة يومية (14 جم): \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقية: 148 كيلوجول \/ 36 سعرة حرارية (1% *) \u003cbr\u003e الدهون: 0.82 جم (1% *) \u003cbr\u003e - منها دهون مشبعة: 0.11 جم (1%*) \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 1.76 جم (1% *) \u003cbr\u003e - منها سكريات: 0.07 جم (1% *) \u003cbr\u003e الألياف: 7.6 جم \u003cbr\u003e البروتين: 1.6 جم (3% *) \u003cbr\u003e الملح: 0.05 جم (1% *) \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e * NRV \u003c\/strong\u003e - القيمة المرجعية للاستهلاك اليومي \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: 1000 جم \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eطريقة الاستخدام\u003c\/strong\u003e  \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e يوصى بتناول 7 جرامات (ملعقتان صغيرتان) مرتين يوميًا قبل الوجبة بحوالي 30 دقيقة. صبها في كوب وأضف الماء الفاتر، انتظر 5 دقائق. عند استخدام الألياف الطبيعية، يوصى بشرب حوالي 2 لتر من الماء. \u003cstrong\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. لا يمكن استخدام المنتج كبديل لنظام غذائي متنوع. لا تستخدمه إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات. النظام الغذائي المتوازن ونمط الحياة الصحي هما أساس الأداء السليم للجسم. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eمعلومات عن المواد المسببة للحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  قد يحتوي المنتج على: السمسم، اللوز، الجلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e  يحفظ في وعاء محكم الغلق في مكان جاف وبارد. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265432776999,"sku":"5903229003997","price":10.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/40388.jpg?v=1673557804"},{"product_id":"braunes-flachskorn-1000g-targroch","title":"براونز فلاشكورن 1000غ تارغروش","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align : center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - مصدر للألياف الغذائية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e - يحتوي على المغنيسيوم والحديد والزنك \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e - يُستخدم في مستحضرات التجميل \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الكتان بأي شكل هو علاج مثالي للسعال يُوصى به في حالات التهاب الشعب الهوائية. إنه مثالي لأمراض والتهابات الجلد، حيث يسرع ليس فقط تجديد البشرة نفسها، بل أيضًا الأغشية المخاطية. يُنصح به لمرضى السكري لأنه يخفض مستويات السكر والدهون في الدم بشكل مثالي.\u003cbr\u003e المعلق الذي يتكون بعد نقع بذور الكتان له العديد من \u003cstrong\u003eالاستخدامات\u003c\/strong\u003e في الطب ويساعد أيضًا في الحفاظ على الصحة والجمال. إنه مشهور بتأثيره المفيد على جميع مشاكل المعدة، بما في ذلك الإمساك وقرح المعدة.\u003cbr\u003e يمكن أن تكون بذور الكتان مكونًا في مستحضرات التجميل المنزلية. يُوصى باستخدام مستحضرات التجميل المصنوعة من بذور الكتان البنية لـ \u003cstrong\u003eالاستخدام\u003c\/strong\u003e على الشعر الجاف والتالف والمتقصف، كما يقلل من مشاكل الدهون.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003eبذور الكتان (بذور الكتان) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوزن الصافي: 1000 جم \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية للمنتج في 100 جم: \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة: 2096 كيلوجول \/ 499 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون: 31 جم \u003cbr\u003e - منها الأحماض الدهنية المشبعة: 2.36 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات: 17 جم \u003cbr\u003e - منها السكريات: 0.3 جم \u003cbr\u003e الألياف: 18 جم \u003cbr\u003e البروتين: 28.9 جم \u003cbr\u003e الملح: 0.2 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eتحذير الحساسية \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e قد يحتوي المنتج على: السمسم، اللوز، الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان جاف وبارد في وعاء محكم الإغلاق. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265449095463,"sku":"5903229002143","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/7d79832560fd897e3b975811a795573f.jpg?v=1673558033"},{"product_id":"dunkelgrune-kurbiskerne-bio-aus-europa-300-g-bio-paradise","title":"بذور اليقطين الخضراء الداكنة العضوية من أوروبا 300 غرام - BIO PARADISE","description":"\u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100٪ (* من الزراعة العضوية الخاضعة للرقابة). \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e بذور اليقطين العضوية هي وجبة خفيفة لذيذة للجميع. إنها مثالية للاستخدام اليومي في المطبخ كوجبة خفيفة أو مكمل لمختلف الأطباق. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e   \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e القيمة الغذائية لكل 100 غ   \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e القيمة الطاقوية - 2289 كيلوجول \/ 552 كيلوكالوري \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003eدهون - 42 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة 7,0 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e كربوهيدرات - 3,2 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center ; \"\u003e \u003cspan\u003e منها سكريات - 2,8 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNoSpacing \" style=\" margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e بروتين - 36 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e ملح - 0 غ \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e التخزين الموصى به \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e قم بالتخزين في مكان جاف وبارد. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNoSpacing\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e مزروع في أوروبا \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO RAJ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265465643303,"sku":"5907738150333 [7548172]","price":6.47,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/76f219530ab389c4c34f37873c32e80d.jpg?v=1673558271"},{"product_id":"bio-blauer-mohn-400-g-bio-planet","title":"BIO الخشخاش الأزرق 400 غ - BIO PLANET","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e خشخاش أزرق * 100% (* من الزراعة العضوية المُراقبة). \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\" Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte; \"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal \" style=\" Rand: 0cm 0cm 10pt; Text -align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e خشخاش أزرق عضوي يتميز بجودة عالية ونكهة مميزة. الأطباق التي يُضاف إليها تكتسب نكهة فريدة. نوصي به كإضافة للكعك، الحلويات، التورتات، الخشخاش، والآيس كريم. كما يتناسب جيدًا مع المكسرات والفواكه المجففة وهو أساس كوتيا عيد الميلاد. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم: \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e القيمة الطاقية - 2133 كيلوجول \/ 517 كيلو كالوري \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e دهون - 42 جم، \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 4,9 جم \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e كربوهيدرات - 4,2 جم، \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\" MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt; Textausrichtung: Mitte;\"\u003e \u003cspan\u003e بما في ذلك السكر - 2.3 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"Rand: 0cm 0cm 0pt ; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e البروتين - 20 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 10pt; text-align : center; \"\u003e \u003cspan\u003e الملح - 0,05 جم   \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265479700775,"sku":"5907814667878 [1949333]","price":6.27,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/6603ea2d8a95c556f6e5cc8c72afa52b.jpg?v=1673558497"},{"product_id":"schwarzkummel-bio-50-g-lebensbaum","title":"حبة البركة العضوية 50 غرام - شجرة الحياة","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e حبة البركة * 100% (* مكون عضوي معتمد). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e Zentrum ; \" \u003cstrong\u003eBESCHREIBUNG\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e لحبة البركة طعم حار وعطري. تُستخدم كتوابل تُضاف إلى الخبز والشوربات والجبن والخضروات. كانت هذه البذور تستخدم بالفعل في المطبخ البولندي القديم لتتبيل الخبز، مثل خبز البيتا. يمكن استخدامها كبديل للفلفل في الأنظمة الغذائية التي لا يُسمح فيها باستخدام التوابل الحارة. يُستخدم زيت حبة البركة في صناعة بعض الحلويات. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e تنبيه الحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد يحتوي على خردل وكرفس. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center ; \"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"LEBENSBAUM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265480225063,"sku":"4012346156903 [8189278]","price":5.06,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/44224.jpg?v=1673558510"},{"product_id":"gemahlener-flachs-bio-350-g-bio-planet","title":"بذور الكتان المطحونة العضوية 350 غرام - BIO PLANET","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e  كتان مطحون * 100% (* مكون عضوي معتمد). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e كتان عضوي أساسي، مستخلص من بذور الكتان البني. يستخدم على نطاق واسع في المطبخ وفي مستحضرات التجميل. يُنصح باستخدامه كإضافة لأنواع مختلفة من الأطباق الساخنة، وأطباق الموسلي، والسلطات، وحبوب الإفطار، والشوربات، وكعنصر في الخبز، والكعك، والحلويات.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية في 100 غ \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e القيمة الطاقية - 1931 كيلوجول \/ 468 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 34 غ, \u003cbr\u003e منها أحماض دهنية مشبعة - 3,7 غ \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 6,4 غ , \u003cbr\u003e منها سكريات – 1,5 غ \u003cbr\u003e بروتين – 20 غ \u003cbr\u003e ملح – 0,09 غ \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265493266727,"sku":"5902983782735 [8783503]","price":3.96,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/23c8c6792f6114946a20e7a15f17f3b2.jpg?v=1673558710"},{"product_id":"schwarzkummel-1000g-targroch","title":"حبة البركة 1000 جرام TARGROCH","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eحبة البركة 1000 جرام Targroch\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e - يقوي جهاز المناعة \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - يدعم مشاكل البشرة \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e - له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e الحبة السوداء موطنها الأصلي جنوب شرق أوروبا وغرب آسيا. كانت بذور هذه النبات معروفة ومقدرة لدى المصريين القدماء، والآن تؤكد الاختبارات المعملية خصائصها المفيدة. \u003cbr\u003e تمتلك حبة البركة نكهة حارة، مرّة قليلاً وتوابلية، مما يضفي طابعًا مميزًا لأطباق الجبن والخبز والكعك. يمكن استخدام الحبوب الكاملة أو المطحونة كغطاء للخبز، أو كمكون في الدهنات، أو كغطاء للسندويشات، أو في أطباق اللحوم والجبن والشوربات والسلطات. تتماشى جيدًا مع الزعتر والكزبرة والفلفل الحلو والكمون والفلفل الإفرنجي.\u003cbr\u003eيساعد الاستخدام المنتظم لحبة البركة في المطبخ على تقوية المناعة الطبيعية للجسم. كما يساعد في الوقاية من أمراض العصر مثل السكري والحساسية وحتى السرطان. كما تثبت هذه العشبة فائدتها في حالات حب الشباب ومشاكل البشرة الأخرى - حيث تحسن حالة الجلد وتسريع الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، تنظم مستويات السكر في الدم وعمل البنكرياس، مما يدعم مرضى السكري. تتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات وتؤثر إيجابًا على الجهاز العصبي. تدعم علاج فقر الدم، وتحسن وظائف الكبد والكلى، وتقوي جهاز المناعة.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eحبة البركة\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e الوزن الصافي: \u003c\/strong\u003e 1000 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية للمنتج في 100 جم: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قيمة طاقة: 2478 كيلوجول \/ 590 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون: 50 جم \u003cbr\u003e - منها دهون مشبعة: 7 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات: 11 جم \u003cbr\u003e - منها سكريات: 0.3 جم \u003cbr\u003e ألياف: 12 جم \u003cbr\u003e بروتين: 18 جم \u003cbr\u003e ملح **: 0.03 جم \u003cbr\u003e قد توجد اختلافات طبيعية.\u003cbr\u003e * * محتوى الملح ناتج فقط عن وجوده بشكل طبيعي. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e معلومات عن المواد المسببة للحساسية \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e قد تحتوي العبوة أيضًا على: سمسم، لوز، منتجات تحتوي على الغلوتين، أنواع مختلفة من المكسرات. على الرغم من كل الجهود، لا يمكن استبعاد وجود هذه المواد الخام في المنتج بنسبة 100٪. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُخزّن في مكان جاف وبارد في وعاء محكم الإغلاق. \u003c\/p\u003e","brand":"TARGROCH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265520103719,"sku":"5903229004178","price":8.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/57894.jpg?v=1673559013"},{"product_id":"lenvitol-gemahlener-leinsamen-1-1-doppelpack-200-200g-oleofarm","title":"Lenvitol بذور الكتان المطحونة 1 + 1 عبوة مزدوجة 200 + 200g OLEOFARM","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e \u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e بذور الكتان المطحونة LenVitol 1 + 1 عبوة مزدوجة 200 + 200 جم Oleofarm \u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e يعتبر نخالة الكتان التي يتم الحصول عليها من عملية إزالة الدهون مكونًا ممتازًا لنظام غذائي يومي متوازن. لبذور الكتان تأثير إيجابي على وظيفة الجهاز الهضمي، حيث تدعم الحركة المعوية الصحيحة وتسهل إفراغ البراز بشكل صحيح. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e المنتج غني بالبروتين والألياف والدهون غير المشبعة، ومنخفض في الصوديوم والأحماض الدهنية المشبعة. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e الحفاظ على صحة جيدة يتطلب نظامًا غذائيًا متوازنًا ونمط حياة صحي. \u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e بذور الكتان المطحونة (Linum usitatissimum L.)، التي يتم الحصول عليها من خلال عملية إزالة الدهون (100%) \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم من المنتج: \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e القيمة الطاقية (الطاقة) - 1291 كيلوجول \/ 311 كيلوكالوري \u003cbr\u003e دهون - 9 جم \u003cbr\u003e أحماض دهنية مشبعة - 1.1 جم \u003cbr\u003e أحماض دهنية أحادية غير مشبعة - 1.7 جم \u003cbr\u003e أحماض دهنية متعددة غير مشبعة - 6.2 جم \u003cbr\u003e كربوهيدرات - 7 جم \u003cbr\u003e سكر - 2 جم \u003cbr\u003e ألياف - 38 جم \u003cbr\u003e بروتين - 32 جم \u003cbr\u003e ملح - 0.15 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003e طريقة الاستخدام \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e صب ملعقة صغيرة من بذور الكتان المطحونة الذهبية على 3\/4 كوب من الماء الساخن واشربه. انتظر بضع دقائق وقلب كثيرًا حتى يتشكل العصيدة. يمكنك تناوله حتى 2-3 مرات يوميًا مع إضافة الحليب أو الفواكه أو العصائر أو الزبادي أو العسل. يعتبر الكتان المطحون أيضًا إضافة ممتازة للحساء والخبز والصلصات وحبوب الإفطار.\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003eظروف التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e قم بتخزينه في درجة حرارة الغرفة في مكان جاف ومظلم. \u003c\/p\u003e","brand":"OLEOFARM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265520398631,"sku":"5907078675183","price":5.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/432a8c77af2bc1fbb88c82a629302833.jpg?v=1673559021"},{"product_id":"dunkelgrune-kurbiskerne-bio-5-kg-horeca","title":"بذور اليقطين الخضراء الداكنة العضوية 5 كجم - HORECA","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e بذور اليقطين الخضراء الداكنة * 100% (* مكون عضوي معتمد) \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 6pt 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e تعد بذور اليقطين العضوية مثالية كوجبة خفيفة مستقلة أو كإضافة للسلطات والحلويات والشوربات والمعجنات. \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 6pt 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan style=\"text-transform: uppercase;\"\u003e القيمة الغذائية في 100 \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e جم \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e القيمة الطاقية - 2514 كيلوجول \/ 607 كيلوكالوري \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003eدهون - 49 جم، \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e بما في ذلك الأحماض الدهنية المشبعة - 8.5 جم \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e كربوهيدرات - 8.2 جم، \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e منها سكر - 1.3 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003cspan\u003e بروتين - 30 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp class=\"MsoNormal\" style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text- align: center; \"\u003e \u003cspan\u003e ملح - 0.05 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp style=\" text-align: center; \"\u003e \u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e  \u003cbr\u003e يُخزن في مكان جاف وبارد. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265607561511,"sku":"5902605416444 [6850307]","price":64.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/8692a2bf090b137350df919c2d0c39c1.jpg?v=1673560220"},{"product_id":"brauner-flachs-leinsamen-bio-5-kg-horeca","title":"كتان بني (بذور الكتان) عضوي 5 كجم - هوريكا","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e تُستخدم بذور الكتان البنية العضوية على نطاق واسع في المطبخ وكذلك في مستحضرات التجميل. يُفضل تناول بذور الكتان بعد طحنها، ومع ذلك نوصي بطحنها قبل الاستهلاك مباشرة. \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e كتان بني (بذور الكتان) * 100% (* مكون عضوي معتمد). \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة - 2569 كيلوجول \/ 620 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون - 42 جم، \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة - 3.7 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 1.6 جم، \u003cbr\u003e منها السكريات - 1.6 جم \u003cbr\u003e البروتين - 18 جم \u003cbr\u003e الملح - 0.08 جم \u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e \u003cstrong\u003eشروط التخزين الموصى بها\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف. \u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265607921959,"sku":"5902983780069 [7898827]","price":20.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/6e1ba8cd50e8c6bdca4430d837c0e3a8.jpg?v=1673560222"},{"product_id":"bio-sesam-geschalt-rohmaterial-25-kg","title":"بذور السمسم العضوية المقشرة (المادة الخام) (25 كجم)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003eسمسم أبيض مقشر * 100% (* مكون من الزراعة العضوية المُراقبة)\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يمكن أن يكون السمسم الأبيض العضوي المحمص إضافة لذيذة للسلطات والخبز والأطباق المختلفة. يمكن استخدامه لتحضير \u003cstrong\u003eالتحضير\u003c\/strong\u003e في المنزل - معجون السمسم، وهو بديل رائع للزبدة أو المارجرين. نوصي بطحنه أيضًا كغطاء للقمح، الأرز، الحساء أو الخضروات المطهوة على البخار. يجب طحن بذور السمسم قبل الاستهلاك مباشرة. نقع السمسم مسبقًا يحسن من قابليته للهضم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eالقيمة الغذائية لكل 100 جم \u003cbr\u003e \u003c\/strong\u003e الطاقة - 2607 كيلوجول \/ 630 كيلو كالوري \u003cbr\u003e الدهون - 52 جم \u003cbr\u003e منها الدهون المشبعة - 7.6 جم \u003cbr\u003e الكربوهيدرات - 10 جم \u003cbr\u003e منها السكريات - 0.3 جم \u003cbr\u003e البروتين - 25 جم \u003cbr\u003e الملح - 0.11 جم\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eمعلومات مسببات الحساسية\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يحتوي المصنع أيضًا على الحبوب التي تحتوي على الغلوتين، والفول السوداني، والمكسرات الأخرى، والسمسم، وفول الصويا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eالتخزين الموصى به\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265654452519,"sku":"5902448160719 [4665123]","price":196.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/3567ccb3201e4c7bb87e1b17a8adbbe0.jpg?v=1673560571"},{"product_id":"bio-geschalte-sonnenblume-rohmaterial-25-kg","title":"عباد الشمس المقشر العضوي (المادة الخام) (25 كجم)","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\" data-mce-style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eالمكونات\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eبذور دوار الشمس المقشرة * 100% (* من الزراعة العضوية المعتمدة) \u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"rand: 0cm 0cm 0pt; textausrichtung: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"rand: 0cm 0cm 0pt; textausrichtung: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"rand: 0cm 0cm 0pt; textausrichtung: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e \u003cstrong\u003eالوصف\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e بذور دوار الشمس العضوية مثالية كوجبة خفيفة مستقلة وكإضافة غنية بالنكهة للمخبوزات، الحلويات، الموس والسلطات. طعمها رائع عند قليها في المقلاة. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e القيمة الغذائية لكل 100 جم \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e القيمة الطاقية - 2458 كيلوجول \/ 594 كيلو كالوري \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eالدهون - 49 جم، \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e بما في ذلك الدهون المشبعة - 5.7 جم \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e الكربوهيدرات - 12 جم، \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e بما في ذلك السكر - 0,5 جم \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003eالبروتين - 23 جم \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e الملح - 0 جم\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e \u003cspan\u003e مكان التخزين الموصى به \u003c\/span\u003e \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cspan\u003e يُحفظ في مكان بارد وجاف.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\" class=\"MsoNormal\" data-mce-style=\"margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"BIO PLANET","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44265659007271,"sku":"5902448160191 [4645551]","price":104.04,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0693\/0491\/0119\/products\/56953c7b6a8644bada565946100889f6.jpg?v=1673560610"}],"url":"https:\/\/akjaerkrdxem.shop\/ar\/collections\/samen-und-kerne.oembed","provider":"Biolaboratorium","version":"1.0","type":"link"}